ほぐしの達人 学芸大学店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/8
- 雪の日
- 雪が降る日は、身体がいつも以上にこわばりやすくなります。気温の低下で筋肉は緊張し、血流も滞りがち。その結果、首や肩の重だるさ、腰の張り、足先の冷えを強く感じる方が増えます。そんな雪の日こそ、もみほぐしがおすすめです。
ゆっくりとした圧で筋肉を緩めることで、冷えで縮こまった身体がじんわり温まり、血流が促進されます。特に首・肩・背中は自律神経とも深く関わるため、ほぐすことで気持ちまでリラックスしやすくなります。また、足のもみほぐしは冷え対策にも効果的で、全身の巡りを助けてくれます。
外は寒くても、室内でゆったり過ごす時間は心と身体のリセットに最適です。、日頃の疲れを手放すひとときを過ごしてみませんか？足元に気をつけて、温かい格好でお越しください。
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投稿者
フジサキ
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