パーソナルジムラムア カスガバル・オオノジョウテン
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- 福岡県春日市春日原北町３－６ ＳＵＧＩＹＡビルT１０５
- 春日原駅徒歩2分/春日駅徒歩5分/駐車場あり/初回体験【無料】/パーソナルジム
ラムア 春日原 大野城店(LAMUA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/28
- 投稿者：
- LAMUA
鍛えるべき筋肉を７つご紹介します！２つの記事に分けてご紹介したいと思います。（１）★二の腕（上腕三頭筋） ”振袖肉”をすっきり解消！ （２）★バスト（大胸筋） ふっ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/28
- 投稿者：
- LAMUA
（１ページ目から続く） （５）★背中(広背筋・大円筋) ハミ肉解消に効果的！ （６）★お尻(大臀筋・中臀筋) 自然と脚が長く見える効果あり！ （７）★太ももの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
- LAMUA
素敵なコメントをありがとうございます♪最近はセルフや自己流でできるジムも増えていますが、初心者の方には少しハードルが高く感じられることもありますよね。フォームの誤りによる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
- LAMUA
素敵な口コミ有難うございます！ 何か始めたいけど、 「私にできるのかな…」という不安。 実は、そんな気持ちを抱えている方は 本当にたくさんいらっしゃいます☆ …続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
- LAMUA
今回ご紹介するのは、太ももの内側「内転筋」をターゲットにしたトレーニングです。内転筋がしっかり働くことで、脚全体の引き締めに加え、骨盤の安定やO脚の改善にもつながります。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/15
- 投稿者：
- LAMUA
素敵な口コミをありがとうございます。初めてのジムは、きっと緊張もあったかと思います。そんな中で「30分コースが自分に合っていた」と感じていただけたこと、とても嬉しく思います…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/14
- 投稿者：
- LAMUA
「運動が苦手」「筋トレに自信がない」そんな方にこそ、ぜひ体験していただきたいのがパーソナルジム【LAMUA（ラムア）】です今回は、ぽっこりお腹をスッキリさせたい方におすすめの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/13
- 投稿者：
- LAMUA
（画像は下に掲載しております）いつもパーソナルジム LAMUA（ラムア）をご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび、日頃のご愛顧に感謝を込めて、「お友達紹介キャンペー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/9
- 投稿者：
- LAMUA
このたびはご来店いただき、さらに素敵なご感想をお寄せいただきありがとうございます。「運動初心者でも続けられそう」と感じていただけたこと、大変光栄です。トレーナーもお客様の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/8
- 投稿者：
- LAMUA
このたびは嬉しいお声をいただき、ありがとうございます。「安心してトレーニングを受けることができました」と言っていただけて、とても嬉しいです。お一人おひとりの体の状態に合わ…続きを見る
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