- サロン平均
- 4.90
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- 雰囲気
- 4.9
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 4.8
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- メニュー・料金
- 4.8
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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30を過ぎて体重が落ちにくくなり、また運動の習慣もなかったため、ダイエット目的で体験を申し込み入会しました。
声かけを細かくしていただき、無理のないように合わせて進めてくださるので運動が苦手な私でも続けられそうです。
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
まーちゃん様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
運動が苦手な方でも、
続けやすいトレーニングメニューを提供しております！
今後も全力でサポートいたしますので、
共にトレーニングを頑張っていきましょう！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 春日原・大野城店
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今まで運動をあまりした事がなく、ダイエット目的で体験を申し込み入会しました。
最初30分は短いかなぁと思っていましたが集中してトレーニングすることができ、翌日しっかり筋肉痛になりました。
トレーナーさんは丁寧にフォームや注意すべき点等を優しく教えて頂けるので、安心して運動する事が出来ます。
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
たろう様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
運動未経験の方でも体力に合わせて
トレーニング強度を調整しているので
安心してトレーニングがして頂けます！
これからも全力でサポートいたしますので、
共にトレーニングを頑張っていきましょう！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 春日原・大野城店
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もともと筋肉量が少なく代謝が悪いことや身体の締まりがないことが悩みで体験を予約しました！
今回でトレーニング自体は２回目ですが、
丁寧に教えてくださるためかなり効果を実感しています！
これからは身体に変化が見えるように頑張ろうと思います
担当スタッフさんは明るく体調などを気にして進めてくれるので、
とても安心です！！！！
引き続きよろしくお願いします。
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
あかね様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
これからも全力でサポートいたしますので、
共にトレーニングを頑張っていきましょう！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 春日原・大野城店
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パーソナルトレーニングは初めての体験で不安がありましたが担当のトレーナーさんに丁寧な説明と指導をしていただき是非通ってみたいと思い入会しました。ジムの雰囲気も清潔感がありトレーニングに集中出来ます。キツいトレーニングはつい自分に甘くなってしまいますがトレーナーさんがその都度正しい姿勢や呼吸法をアドバイスして下さるので頑張れます。また自分に合った食事のアドバイスをしていただきましたのでこれからダイエットと身体作り頑張っていきたいと思ってます。
【食事制限なし◎】パーソナルトレーニング 無料体験コース
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
なお様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
食事アドバイスも無理な食事制限ではなく
一人一人に合った食事改善のアドバイスをさせていただいてます
これからも全力でサポートいたしますので、
楽しくトレーニングを頑張っていきましょう！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 春日原・大野城店
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ダイエット目的で体験に行かせていただ入会しました。
初めは実際30分は短いのかな？という印象でしたが、全くそんなことなくしっかり筋肉痛。
こまめに声掛けしていただき、店内も綺麗で価格もリーズナブルなのでこれから通うのが楽しみです。
自己流で色々やるより、しっかり指導してくれるので筋肉痛の痛みもしっかりそこに効いてるなら大丈夫ですよと言ってくれるので満足感が高いです。
これから夏に向けて頑張って通っていきたいと思います。
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
かよ様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
30分は短いと思われがちですが
しっかり皆さん筋肉痛になられることが多いです
これからも全力でサポートいたしますので、
楽しくトレーニングを頑張っていきましょう！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 春日原・大野城店(女性専用パーソナルジム)
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運動不足で体力・筋力ともに低下。自分でトレーニングしようと思いましたが、なかなか続かずジムを探していました。体験レッスンで利便性・料金・トレーナーさんとの相性も全てよかったので、こちらでお世話になることに。トレーニング時間が30分というのも、私には集中できてちょうど良い時間です。
トレーナーさんが声掛け上手・励まし上手でついつい頑張ってしまいます。かといって無理のないように配慮もしてくださいます。腰が痛かった時には腰に負担のないメニューにしてくださり、体のことをよく理解しているトレーナーさんなんだと安心しました。通い始めたばかりなので体型の変化などはまだですが、自分の体が気持ちよく感じています。ここなら定期的に長く楽しく通えそうです。
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
vivienne様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
お客様の状態の確認して必ずトレーニング行うように
してるので、腰が痛かった時には負担の少ないメニューをご提供できます！
安心してトレーニングしていただけるよう
心掛けていきますので、頑張っていきましょう！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 春日原・大野城店(女性専用パーソナルジム)
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還暦を過ぎた頃から怪我や病気で数年間運動不足が続き体力の低下や筋力の衰えを痛感し週2回を目標に通い始めました。毎回その日の体調をチェックしながら体力に合わせて無理なく楽しくテンポよくご指導いただいてます。清潔なスタジオでトレーナーの方もとても明るく誠実に対応して下さるので信頼してトレーニングに励むことができます。30分間はあっと言い間ですが(と言ってもしっかり運動できてます)効果を感じてます。
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
妙子様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
レベルに合わせたトレーニングをご提供しているので、
安心してご利用いただけます♪
これからも全力でサポートいたしますので、
頑張っていきましょう！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 春日原・大野城店
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スタイルを良くしたいとジムへ通ったり、自宅でYouTubeを見ながら筋トレをしたりしていましたが、続かない上に効果も余り感じられませんでした。色々調べてパーソナルジムなら続けられるのではと思い複数のジムを体験、見学しました。
30分は少し短いかなと思っていましたが、いざ始めてみるとキツすぎず、次も頑張ろうと思える良い塩梅でした。
また、身体を動かすことで、慢性的にあった首や肩、背中の痛みも和らいできました。
トレーナーさんが親身になってくれて、身体の動かし方も丁寧に教えてくれるので痛めることもないので安心してトレーニングが出来ます。
たくさん褒めてくれるので、自己肯定感も上がります。続かない人にこそ通って欲しいパーソナルジムだと思います。
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
けろみ30様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
お一人でトレーニングを継続できる方は多くないです。
パーソナルトレーニングはトレーナーと一緒に頑張れて
効果も実感できるのがいいところです！！
これからも全力でサポートいたしますので、
頑張っていきましょう！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 春日原・大野城店(女性専用パーソナルジム)
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ダイエット目的で筋トレをしてましたが、やり方が正しいのかわからず入会しました。
フォームや意識するところをわかりやすく説明してくれるので、段々とできるようになってきています。
又、細かく声掛けをしてくれるのでコミュニケーションも取りやすいです。
これからよろしくお願いします。
【食事制限なし◎】パーソナルトレーニング 無料体験コース
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
みゅう様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
これからも全力でサポートいたしますので、
頑張っていきましょう！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 春日原・大野城店
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日頃の運動不足、ジムに行っても続かないことに悩んでいました。
レッスンを受けてみて、
一人じゃない安心感と、セミパーソナルで一緒に頑張れる人がいるというだけで、気持ちがあがり、
トレーニング後は心もとってもすっきりしました！
トレーナーさんも元気いっぱいで、私も頑張ろうっていう気持ちになれます！毎回のトレーニングが楽しみになりました。
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
はる様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
1人で続けることが難しいダイエットも
パーソナルだとトレーナーと一緒に頑張れるので
楽しくトレーニングが頑張れます！
これからも全力でサポートいたしますので、
頑張っていきましょう！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA ラムア 春日原・大野城店
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しばらく運動習慣がなく、自分の体型が気になってきたり、健康的にも良くないなと感じ、LAMUAさんに通い始めました。
私自身、今までジム等に通ったことがなかったので不安な気持ちもありましたが、トレーナーさんが自分の状態に合わせてトレーニングを組んでくださるので、無理なくできています。また、正しいフォームや意識すべきことを丁寧に教えてくださるので、より効果的にトレーニングができるところがとてもいいなと思っています。
トレーナーさんの人柄も良く、ひとつひとつの声かけやアドバイスがモチベーションをあげてくださるので、1人でトレーニングを行うよりも楽しく意欲的に頑張れています。
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
メグ様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
トレーニングを楽しいと感じてもらえて
とても嬉しく思います。
これからも全力でサポートいたしますので、
頑張っていきましょう！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 春日原・大野城店
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綺麗で静かでトレーナーも丁寧です。
筋トレのメニューも一つ一つ、どこか痛くないですか？違和感ないですか？と聞いてくださいます。
30分ですが今まであまりジムに通った事がない私にとっては充実した内容で、キツ過ぎもせず、楽過ぎもせず、ちょうど良い感じです。
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
リリー様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
1人1人に合ったトレーニングメニューを
ご提供しておりますので体力に自信がない方でも
安心してトレーニングに取り組めますよ♪
これからも全力でサポートいたしますので、
頑張っていきましょう！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 春日原・大野城店
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年齢とともに太りやすくなってきた身体を何とかしたいと思い通うことにしました。
30分単位でトレーニングをできるので、仕事帰りや隙間時間を活用できて通いやすいです。
30分でもしっかり筋肉痛になりますが、トレーナーさんが丁寧に声をかけて私に合わせて無理のないように進めてくれるので、安心して続けられそうです。
【食事制限なし◎】パーソナルトレーニング 無料体験コース
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
かおり様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
30分と短い時間だからこそ集中しやすいですし、
30分と短い時間でも効果あります！
これからも全力でサポートいたしますので、
頑張っていきましょう！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 春日原・大野城店
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全体的なダイエットをしつつお腹のぽよぽよとお尻のたるみを改善したいと思っていたところ、LAMUAさんを知りました。今までもパーソナルジムに通ったことはありましたが、女性専用ではなくかなり負荷がかかるトレーニングで途中で断念。今回実際にLAMUAさんで体験を受けたところ、自分に合わせたトレーニング方法で教えていただき、トレーニング中も大丈夫ですか？とすぐ声をかけてもらえる優しいトレーナーさんで安心しました。30分という限られた時間なので頑張れそうです。これからもよろしくお願いします。
【女性限定】都心で急増中！セミパーソナルプラン 無料カウンセリング&TR
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
リカコ様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
女性専用だからこそ、女性の身体に合ったトレーニングを提供しております!
リカコ様の理想の身体に近づけるように
今後も全力でサポートさせていただきます！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 春日原・大野城店(女性専用パーソナルジム)
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体験前は姿勢を直したいのと、日々の筋力の低下を感じたのでまずは体験をしてみました。体験の際はトレーナーさんが優しく、基礎の基礎から教えていただいたので、ちゃんと筋肉が使えてる実感がありました。軽い運動と思っていたのですが、次の日には軽い筋肉痛があるほどで驚きました。正しいフォームで運動することの大切さを実感しました。トレーナーさんは私の無理のない程度で、そして優しく教えてくれるので運動初心者の私でも続けられそうです。
結婚式前【ブライダルボディコース】無料体験トレーニング+カウンセリング¥0
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
れな様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
運動初心者でも、
安心して楽しくトレーニングできるようにメニュー提供しております★
今後も、れな様の理想の身体に近づけるように、
全力でサポートいたします！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 春日原・大野城店
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これまで、自己流でなんとかコントロールしてきていましたが、最近は年齢とともに痩せにくくなり、気になる箇所も変わってきたことで、こちらに、通わせていただくことにしました。 トレーニング時間は30分ですが、自宅で動画を見ながらダラダラやるより、正しいフォームや負荷の掛け方をトレーナーさんに教えてもらいながら、30分やった方体への効き方がちがいます。
自宅でやるにしても、トレーナーさんに定期的にフォームや、負荷などアドバイスをもらってからやった方が
無駄な時間を使わなくていいと思いました！
これから、夏に向けて頑張ります。
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
まろん様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
1人だとなかなか結果が出ない方でも、
パーソナルだとトレーナーと一緒に頑張れるので
楽しく効果的にトレーニングが行えます！
まろん様の理想の身体に近づけるように、
引き続きサポートいたします！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 春日原・大野城店
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週2回位のペースで2月から通い始めました。
30分なんてちょっと体動かしたなーくらいだと思っていましたが、しっかり追い込まれ汗をかき次の日はちゃんと筋肉痛がやってきます。笑
教え方がとても丁寧なのでわかりやすく、とても明るい方なのでモチベあがります！
体重、体脂肪率は少しずつ落ちてきているなという感じですが、見た目が変わってきたのを実感出来ているので、結婚式に向けて頑張ります!!
これからも、スパルタ指導をお願いいたします！
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
シェリ様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
日々の努力が少しずつ結果に繋がってきましたね♪
引き続きシェリ様の身体に近づけるように
全力でサポートいたしますので、一緒に頑張っていきましょう！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 春日原・大野城店
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年々筋肉量が落ちて、体脂肪率が上がってきていたので、筋トレの習慣化のため通い始めました。
ジム通いの経験がないため、効果的な身体の使い方を学ぶためにパーソナル（セミパーソナル）で…と探していた時に、駅近の立地の良さも決め手でした。
30分で効果あるのか…と最初は半信半疑でしたが、
終了後の疲労感、翌日の緩い筋肉痛でたまにあることで効果が出ているなと実感します。
つい個人で筋トレを始めると負荷をかけがちですが、
個人の限界を見極めてメニューを組んでいただいていて、パーソナルの良さだなと思っています。
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
sokei様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
トレーニングは30分と短い時間でも効果ありです！
習慣化できるように頑張っていきましょう！
これから全力でサポートさせていただきます！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 春日原・大野城店
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指導がとてもわかりやすく体の動かし方を正確に教えていただけるので、どの筋肉を鍛えているのかしっかり意識できます。状況に合わせて負荷を変えてもらえるので、安全にトレーニングできていると思います。30分でも息があがることもおり、特に鍛えておくべき部分には確実に効きます！！
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
hitomi.t様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
お客様1人ひとりに合ったアドバイスを
させていただいてます♪
これからも全力でサポートさせていただきます！◎
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 春日原・大野城店
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ジムは始めてでしたが、楽しい雰囲気で指導してくださいました。
やる気を引き出す声かけをしてがださるので、頑張ろうと思う事ができました。
頑張って続けます。
パーソナルorセミパーソナルで迷った方はコチラ☆ 無料体験コース
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
けい様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
これからけい様の理想のお身体に近づけるように、
サポートいたします！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 春日原・大野城店
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骨盤の歪みや大転子のハリ等下半身太りと巻き肩で二の腕が太いのが以前から悩みでした。
２４時間ジムで自分で鍛えるには筋肉の使い方に自信がなく、変に自分で鍛えるよりかはプロに教えて頂きたいと思いはじめてパーソナルジムに通うことにしました。
30分と聞くと短いですが、実際やってみると意外と負荷がかかって疲れますし筋肉を使ったことを実感できています。
トレーニング中、適宜アドバイスを頂けることや褒めて頂けるのがやる気に繋がっていると思います。
また、意識して出来ていないときや痛みがある時、上手く言葉で伝えられないですが、それでもしっかりと理解してアドバイス頂けるところが継続したいと思えるポイントになっています。
まだ、始めたばかりで変化は無いですが理想の体型になれるよう頑張りたいと思います。
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
エリ様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
1人1人の身体の悩みは違うので
その方にあったアドバイスをさせていただいてます！
これからも全力でサポートさせていただきます！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 春日原・大野城店
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YouTubeを見ながらの宅トレのマンネリ化を感じてジムを探し始めました。パーソナルにしては30分だと短いかなと思ってましたが、十分な強度で段々重量も様子を見て上げてもらえます。終わる頃にはヘトヘトですが、達成感があって通うのが楽しみになります。
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
まゆみ様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
トレーニングが楽しみだと感じでもらえて
とても嬉しく思います♪
これからも全力でサポートさせていただきます！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 春日原・大野城店
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以前、別のパーソナルジムに通っていてチケットがなくなったので違うところを探してこちらに来ました。
30分しっかりトレーニングしてくれるので、あっという間に終わります。トレーナーさんも丁寧です。
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
すごろく様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
1人1人に合わせたトレーニングメニューを
提供していますので無理なくトレーニングができます！
これから全力でサポートさせていただきます！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 春日原・大野城店
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ぽっこりお腹で姿勢も悪く、代謝も落ちてきてそろそろ運動しなきゃと思った時にLAMUAを知りました。時間が30分と知った時は短く感じてましたが、自分に合った負荷でしっかりとトレーニングできるため、毎回筋肉痛になります！
毎回きつくないか声かけて確認してくれますし、状況に応じて調整をしてくださったりでとても楽しく前向きにトレーニングできてます！担当さんはとてもお話ししやすいです☆
これからも目標に向かって頑張っていこうと思います！
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
なぴ様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
トレーニングを楽しいと感じてもらえて、
とても嬉しく思います♪
これから目標達成に向けてサポートさせていただきます！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 春日原・大野城店
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何年も自分で軽く運動しながら痩せる事を頑張ってましたがトレーニング受けてみてたった30分なのにやり方を正しくするだけで全然違ってまだ2回目ですけどしっかり体使えてるなって実感してます。初心者でも分かりやすく前回と同じ動作でも何度も優しく教えていただき鍛えるごとに褒めて貰えて頑張れます。1年間かよってマイナス10キロ頑張りたいです！
【食事制限なし◎】パーソナルトレーニング 無料体験コース
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
まこ様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
フォームをしっかり見させていただいているからこそ、
しっかり対象の筋肉を使いながら安全に鍛えることができます。
これからも無理なく続けられるようサポートさせていただきます！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 春日原・大野城店(女性専用パーソナルジム)
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自身で週2.3回ジムに通っていたものの、効果を感じられず。
健康診断でも色々と注意されたので、
より効果的に身体に効かせることが出来ればと、思いきって体験に行き、その後すぐ入会しました。
30分ですがかなりの運動量です。
サーキットトレーニングのような。。。
帰る時には既に筋肉痛。笑
もともと筋力も体力も運動神経も無いですが、ちゃんと合わせた運動を提案してくださいます。
キツいですが声掛けでテンションもあがるし、めちゃくちゃ褒めて貰えるので頑張れます！
まだ数回で効果の程は分かりませんが、夏までに少しでも細く
そして血液や血圧の数値が変わればいいなぁと思います。
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
あーる様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
ジム以外での運動もしっかり取り組めており、
とても素晴らしいです！
これからも全力でサポートさせていただきます！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 春日原・大野城店(女性専用パーソナルジム)
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いつもありがとうございます！
今までは1時間のジムに通っていましたが、30分間でも他の所とは違い無駄な話をしたりする時間がないので、みっちりとトレーナーさんが個人やその日の体調に合わせて種目を決めてトレーニングしてくれるのでありがたいです。
トレーナーさんもとても感じのいい優しい方で、モチベーションを上げてくれたり、トレーニング後には気になる事や、アドバイスは教えて下さるので助かります。
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
りんご様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
30分間と短い時間だからこそ、
トレーニングに集中しやすいと思います♪
いつも頑張っている姿にこちらも元気もらってます^_^
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 春日原・大野城店
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綺麗で安くて先生も最高です！！！
色んなパーソナルを見てると
高くて行けないと思っていたら
今回LAMUAさんと出会いました。
安くて駅近で通いやすいんですが、
何より先生が最高です！
先生は私のコンディションに合わせて
メニューを変えてくれるのはもちろん、
トレーニング中も「大丈夫ですか？」と毎回
声をかけてくれて気遣いのプロです。
「あー！きつい！」と思っても先生が
「頑張って！頑張って！」とポジティブに
色んな声かけをしてくれるので
本当に素敵な先生に出会えて良かったなと思ってます。
身体も代謝と筋肉量が上がって足が細くなってきたので
これからが楽しみです！
先生いつもありがとうございます。
これからも頑張ります！！
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
みーたん様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
日々の努力が少しずつ結果に繋がって来ましたね！
これからも楽しく頑張っていきましょう！
ご不明点や不安なことがございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
LAMUA ラムア 春日原・大野城店
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10年かかって徐々に増えた体重を気にしていて、ずっとジムに行ってみたいと思ったままずるずると時間が経ってしまいましたが、ホームページで女性専用と見て思い切って体験を予約し行ってきました。
担当のトレーナーさんはとても感じがよく、私に合わせて負荷も変えてくださってよく見てくださっている感じです。
これから週2回通うことに決めました。
体型が変わることを願いながら頑張りたいと思います。
これからよろしくお願いします！
【食事制限なし◎】パーソナルトレーニング 無料体験コース
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
ぴ様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます♪
しっかりとお家での宿題も行えてて素晴らしいです！^ ^
食事も少しずつ改善できているので、
これからも焦らず楽しく頑張っていきましょう！！
トレーニングやお食事に関して
ご不明な点がございましたら、
直接または公式LINEにてお気軽にお尋ねください。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA(ラムア) 春日原店
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子連れ可能なジムを探していて、LAMUAを見つけました。
値段もパーソナルジムの中では比較的安く、トレーナーさんも人柄がよく子供にも優しく接して下さるので、子連れのママさんでも通いやすいジムだと思います！！
これからもよろしくお願いします！
パーソナルジムLAMUA 春日原・大野城店【ラムア】からの返信コメント
えむ様
口コミのご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
また高評価ありがとうございます。
お子様連れでも大歓迎です！
お子様にも楽しい場所と思っていただけるように
環境作りに努めております♪
できる限り運動を習慣にしていただきたいので、
通いやすい価格、時間、強度でご提供させていただいています^ ^
トレーニングやお食事に関して
ご不明な点がございましたら、
直接または公式LINEにてお気軽にお尋ねください。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA(ラムア) 春日原店
ラムア 春日原 大野城店(LAMUA)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
