ヤギハシセイタイイン シコダテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 千葉県柏市篠籠田１３２－６ グリーンハイム柏１F
- 柏警察署・柏厚生病院からすぐ／無料駐車場あり
やぎはし整体院 篠籠田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- スポーツでよく起きる腰椎椎間板ヘルニア
- ＜ヘルニアとは？＞
本来あるべき場所から一部が飛び出ることをいいます。
有名なものに、腰椎椎間板ヘルニアがあります。
＜腰椎椎間板ヘルニア＞
これは、腰椎の椎間板と言われる組織が、本来あるべき所から飛び出て、痛みなどが生じる疾患です。
スポーツを繰り返し行うと、腰に負担がかかり、椎間板に圧力が加わります。
その結果、腰椎椎間板ヘルニアになることがあるのです。
若い人の腰痛の原因では、腰椎椎間板ヘルニアが多いと言われています。
症状としては、腰痛、しびれ、筋力低下が生じることが多いです。
＜動きから見た腰椎椎間板ヘルニアの原因＞
腰椎椎間板ヘルニアになる体の使い方というものが存在します。
その体の使い方を続けていては、腰椎椎間板ヘルニアになる可能性が飛躍的に増加します。
その体の使い方とは・・・
「体を前屈させたときに、骨盤が後傾する」
「体を前屈させたときに、骨盤の動きに乱れがある」
文京大学ブラッシュアップコースより
実際に、このような体の使い方をしている方がかなり多いです。
腰椎椎間板ヘルニアに至らなくても、かなりの確率で腰痛が生じています。
＜当院での腰椎椎間板に対する整体＞
腰椎椎間板ヘルニアになる前に、骨盤の動きに着目して調整します。
スポーツでは、前かがみの姿勢やしゃがんだ姿勢は骨盤の動きが乱れやすいです。
骨盤が後ろに傾かないようにあらかじめ調整しておきます。
骨盤が後ろに傾きやすい原因の1つに、第5腰椎と仙骨の関節の動きが関与しております。
骨盤の傾きと言っても、実際に動いている関節はいくつかあります。
その中でも,、第5腰椎と仙骨の関節は、体のほぼ中心にあり、全身に影響を与える重要な関節です。
この関節をしっかりと調整しておくことをオススメします。
#整体#マッサージ#リラクゼーション#リラク#筋膜リリース#リンパマッサージ#リンパ#ドライヘッドマッサージ#ストレッチ#ヘッドスパ#ヘッドマッサージ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【3月限定/頑固なお悩みに】AI姿勢診断＋本格整体60分￥3,980 ※残り7名
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/10
-
●2026/3/9
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
-
●2026/3/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（21）
- 2026年1月分（24）
- 2025年12月分（26）
- 2025年11月分（19）
- 2025年10月分（21）
- 2025年9月分（20）
- 2025年8月分（20）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（21）
- 2025年5月分（19）
- 2025年4月分（21）
- 2025年3月分（22）
- 2025年2月分（18）
- 2025年1月分（19）
- 2024年12月分（18）
- 2024年11月分（10）
- 2024年10月分（3）
もっと見る
やぎはし整体院 篠籠田店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【3月限定/頑固なお悩みに】AI姿勢診断＋本格整体60分￥3,980 ※残り7名
|
|
新 規 |
¥4,980 【人気No.1】全身つらい方に！本格フルコース整体 60分 ¥12,100⇒¥4,980
|
|
新 規 |
¥4,980 【産後のお腹】《腹筋が裂ける!?》腹直筋離開の整体 60分 ¥12,100⇒¥4,980
|
|
新 規 |
¥4,980 【肩こり/頭痛がつらい方】首肩特化フルコース整体 60分 ¥4,980
|
|
新 規 |
¥4,980 【PC・スマホ疲れ撃退！】頭痛改善ドライヘッドスパ+ボディケア60分¥4.980
|
|
新 規 |
¥4,980 【腰/お尻/足元がつらい方】足腰特化フルコース整体 60分 ¥12,100⇒¥4,980
|
