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やぎはし整体院 篠籠田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- 肩こりの整体
- ＜柏で肩こりの整体＞
～人間の構造から考える～
人間は二足での生活を行うため脊柱が頸部が前方へ曲がり、胸部が後方へ曲がり、腰部が前方へ曲がったS字状の形状となっていますが、この形状は頸部と腰部への負担が大きいのです。
肩こりにならないように、当院の整体をおススメしております。
・筋肉、筋膜の調整
・関節の調整
関節を動かしているのは筋肉ですが、その関節の動きが硬いと筋肉はもっと強い力で動かさなければなりません。
そのため筋肉に負担がかかり、痛みを引き起こします。
肩がこりやすい方のほとんどは、上の方の頚椎の関節の動きがスムーズに動いていないことが多いです！
上の頚椎というと、「頭蓋骨と第1頚椎」、「第1頚椎と第2頚椎」、「第2頚椎と第3頚椎」を指すことが多いです。
また、これらがスムーズに動いていないと、頸椎の上の方の関節は頭痛や目の疲れが併発することが多いです！
特に「頭蓋骨と第1頚椎」は顎を引く動き、「第1頚椎と第2頚椎」は左右を向く「回旋」の動きに関与します。
他の頚椎の動きとは違い、特殊な動きをするため、むやみに動かそうとすると悪化してしまうことがあります。
当院の整体師は病院で働いた経験を持ち、解剖学や運動学などの正しい基礎知識を用いて調整致します。
また、筋肉の連結を考えると、痛みの部分の周囲関節の硬さもチェックする必要があります。
頸椎だけでなく、肋骨の動きも大事です。
また、顎関節症の方は肩こりになりやすいです。
顎関節の整体をすることで肩こりを未然に防ぎましょう！
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