ベル整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/11/9
- 背中の緊張
- 近頃背骨周りがとても固まってしまっている方が多いです。
背骨周りの筋肉は抗重力筋の一部なのですが、抗重力筋が固まってしまうと腰痛・肩こり・頭痛など様々な症状を起こしやすいです。
（抗重力筋とは重力に対して倒れないように姿勢を保つ筋肉のことです。）
この筋肉内には他の筋肉に比べセンサーが多く存在しています。
センサー内部には交感神経が多く分布していて、ストレスを受けると緊張して筋肉が硬くなっていきます。
最近の急な寒さも体にとってストレスになります。
来月は12月。
多忙になってストレスがピークになる前に、バキバキに固まってしまった体をほぐしませんか。
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横浜市鶴見区のつるみ肩こり腰痛センター整体院【ベル整体】
〒230-0062
神奈川県横浜市鶴見区豊岡町 30-2 川島ビル 2 階
JR 鶴見駅西口より徒歩 5 分
京急鶴見駅より徒歩 11 分
TEL:045-585-1712
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