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ワカタフィジオスタジオ(WAKATA PHYSIO STUDIO)のブログ

最新ブログ一覧

130件のブログがあります

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  • アニマルフローで一緒に楽しみましょう
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/28
    投稿者：
    前川 守
    アニマルフローで一緒に楽しみましょう
    アニマルフローで一緒に健康になりたい方！近年、悩まれている方が多い肩こり腰痛をアニマルフロー で解消したいという方を募集します！肩こり腰痛の根本的な問題に運動不足という方…続きを見る
  • 運動習慣！コツコツ積み重ねが大きな成果を生みます
    プライベート
    投稿日：
    2024/10/28
    投稿者：
    前川 守
    運動習慣！コツコツ積み重ねが大きな成果を生みます
    昨日、スタッフの前川が名城公園でウイメンズマラソンを目指す女性ランナーの練習会のコーチとして参加してきました。今まで走ったことがない方、マラソンに挑戦したことがない人が大…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2024/10/26
    投稿者：
    前川 守
    アンチエイジングには運動！
    アンチエイジングにおいて、運動は心と体の若さを保つための最も強力なツールの一つです。年齢を重ねると、筋肉量が減少し、代謝が低下しがちですが、適切な運動を続けることで、これ…続きを見る
  • アニマルフロー の最高峰インストラクター認定
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/26
    投稿者：
    前川 守
    アニマルフロー の最高峰インストラクター認定
    アニマルフロー はご存知でしょうか？世界各国で行われているエクササイズで特殊な器具などは一切使わず自身の体一つで行う完全自重トレーニングです。日本でも全国でインストラクタ…続きを見る
  • アニマルフローで朝から身体スッキリ
    プライベート
    投稿日：
    2024/10/26
    投稿者：
    前川 守
    アニマルフローで朝から身体スッキリ
    おはようございます！週末は朝からアニマルフロー同好会で集まってアニマルフロー をしています！少し早起きして始めるアニマルフローは、静かな空間で落ち着いて行なっております。…続きを見る
  • 筋膜リリースで身体スッキリ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/10/25
    投稿者：
    前川 守
    筋膜リリースで身体スッキリ
    現在の日本では腰痛や肩こりによる労働災害が年々増加しております。根本は座りっぱなしや重労働によるオーバーワークがあるかと思います。定期的な身体のケアにより大きな怪我や慢性…続きを見る
  • 【ダイエットに超お勧め】アニマルフロー ！
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    投稿日：
    2024/10/25
    投稿者：
    前川 守
    【ダイエットに超お勧め】アニマルフロー ！
    近年フィットネスブームとなり２４時間ジムがすごく増えました。そんな中、ベンチプレス中に事故で亡くなられる方やダンベルを落として怪我をされる方など毎年ニュースや周りの方の話…続きを見る
  • オリジナルプロテイン
    ビューティー
    投稿日：
    2024/10/24
    投稿者：
    前川 守
    オリジナルプロテイン
    当店オリジナルプロテインのご紹介です。近年、ダイエットには欠かせないプロテイン。何を選んだらいいのかわからない。プロテインは太る？体に悪い？筋トレしている人が飲むもの？な…続きを見る
  • ピラティスでしなやかな身体作り
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/10/24
    投稿者：
    前川 守
    ピラティスでしなやかな身体作り
    今回はマシンピラティス のご紹介です。ピラティスが気になっている方は多いのではないかと思います。近年、ピラティスは若い女性がするイメージをお持ちの方が多いですがピラティス…続きを見る
  • アニマルフローでしなやかで強い身体を手に入れよう
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/10/24
    投稿者：
    前川 守
    アニマルフローでしなやかで強い身体を手に入れよう
    皆さんこんにちは！前川守です。今回はアニマルフローのご紹介です。アニマルフロー と聞いたことない方が多いと思いますが、今日本でも盛り上がってきており始められる方が増えてき…続きを見る
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