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WAKATA PHYSIO STUDIO

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  • 愛知県名古屋市緑区若田３丁目１００２
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ワカタフィジオスタジオ(WAKATA PHYSIO STUDIO)のブログ

最新ブログ一覧

130件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/8
    投稿者：
    内田 柊
    朝動けない体とはこれでおさらば！
    こんにちは！ストレッチトレーナーの内田です！朝起きると体が動かない…　そんな経験ありませんか？寝ている間に筋肉を包んでいる筋膜と呼ばれるものが水分を失いゲルの様な素材が少…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/8
    投稿者：
    内田 柊
    雪の日はストレッチで体もポカポカに！
    こんにちは！ストレッチトレーナーの内田です！久しぶりの大雪ですね！名古屋で雪が積もっているのを見るのは久しぶりですかね？寒さで体に力が入ってしまう方はストレッチで体温を上…続きを見る
  • 紹介制度でお得にピラティスをしましょう
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/7
    投稿者：
    前川 守
    紹介制度でお得にピラティスをしましょう
    ホームページのトップを変更しました！WAKATA PHYSIO STUDIOでは各種サービスの初回体験をお得に体験できます。中でもピラティスは大変人気でご体験して頂くことが多くなってきました…続きを見る
  • 心も体も美しく！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/1/29
    投稿者：
    前川 守
    心も体も美しく！
    こんにちは！皆さんは心身ともに健康でしょうか？心身ともに健康だと感じている方は少ないんではないでしょうか？周りで健康だと言い切っている方は、とても明るく、何か趣味や習慣が…続きを見る
  • ストレッチでしっかり体をほぐしましょう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/28
    投稿者：
    前川 守
    ストレッチでしっかり体をほぐしましょう！
    ピラティス会員様限定でストレッチコンディショニング が１回無料で受けられます！WAKATA PHYSIO STUDIOではピラティス会員様により動かしやすい身体作りをして頂くためにお得なプラ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/25
    投稿者：
    内田 柊
    高タンパク食でダイエット！？
    こんにちは！ストレッチトレーナーの内田です！1月も後半に差しかかりましたが、正月太りを放置していませんか？普段食べている食事のPFCバランス（P：タンパク質、F：脂質、C炭水化…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/25
    投稿者：
    内田 柊
    背中の後ろで手が繋ぎたい！
    こんにちは！ストレッチトレーナーの内田です！突然ですが、背中の後ろで手が繋げますか？背中の後ろで手を繋ぐ動作は髪を結ぶ「結髪動作」と帯を結ぶ「結帯動作」を複合した動きと言…続きを見る
  • 現代の人は股関節が硬い！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/24
    投稿者：
    内田 柊
    現代の人は股関節が硬い！
    こんにちは！ストレッチトレーナーの内田です！現代のトイレはほとんどが様式になってしまい、以前に比べて和式トイレに座る機会が格段に減ってしまいました。そのため、股関節の可動…続きを見る
  • ストレッチで日頃の疲れをケアしませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/24
    投稿者：
    前川 守
    ストレッチで日頃の疲れをケアしませんか？
    こんにちは！皆さん日頃疲れた～と感じることはありませんか？その時に何か心身ともにケアをしているでしょうか？疲れを溜め込んでいると、慢性疲労につながり、様々なところが痛くな…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/18
    投稿者：
    内田 柊
    肩こり改善にはストレッチ！！
    こんにちは！ストレッチトレーナーの内田です！デスクワークや冬の寒さの影響で肩が凝っていませんか？そんな方におすすめのストレッチを紹介していきます！デスクワークや寒さで首を…続きを見る
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ワカタフィジオスタジオ(WAKATA PHYSIO STUDIO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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