エーニョ(A-Nyo)のブログ
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投稿日：2025/12/13
- 効能の違う4種の岩盤で体の芯からじっくりポカポカ！
- こんばんはA-Nyoです！
寒い日が続きますがみなさまいかがお過ごしでしょうか？
冷えきった身体を温めるのには岩盤浴がおすすめです♪
身体の芯からゆっくりじんわりと温めることができます！
血行を促進し、冷え性の改善にも効果的です！
うつ伏せの時間を少し長めにすると内臓から温めることが出来るので
今のように寒い季節におすすめですよ！
膝を立て足裏を岩盤にあてると足先の冷えがとれるので
冷え性の方におすすめです！
岩盤浴でしっかり汗をかいた後は美肌の湯に浸かってリラックス…
皆様のお越しを心からお待ちしております(^^♪
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