コウソブロアンドヨガスタジオ バイ エルエムジー
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酵素風呂 アンド ヨガスタジオ by エルエムジー(lmg)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/11/28
- 【水曜ヨガグループレッスン】12月スケジュール
- 【12月の水曜レッスンのお知らせ】

12月は、心も体も少しあわただしくなる季節。
そんな時こそ “ゆるんで整う時間” を大切にしてほしくて、
毎週テーマの違う特別レッスンをご用意しました!
どのレッスンも、初心者の方やお疲れ気味の方に
とてもおすすめです。
●12/3(水)腸活Day/担当:ふせやん
(手による腸活マッサージ+腸活診断つき)
(1)16:00~17:15 腸活ヨガ
(2)17:45~19:00 夜の腸活ヨガ
→ 冷えやむくみをやさしくケア。内側がふわっと温まります。
●12/17(水)ホイールDay/担当:Tomo
(1)16:30~17:30
(2)18:00~19:00
⇒ ホイールヨガ
→ 背中がのびて呼吸が入りやすくなる、心地よいクラスです。
●12/24(水)ダンスフローDay/担当:Hibiki
(1)16:30~17:30
(2)18:00~19:00
⇒ exceed yoga(ダンスフロー)
→ 音に合わせてゆったり動く、気分が軽くなる時間。
12月も、みなさんの心と体が少しでも軽くなりますように。
やさしい灯りのようなレッスンをお届けします♪
◇ご予約はDM、
または HOT PEPPER Beauty からもOKです。
お気軽にご連絡ください。
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#自分をととのえる時間 #心と体にやさしく
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