コウソブロアンドヨガスタジオ バイ エルエムジー
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酵素風呂 アンド ヨガスタジオ by エルエムジー(lmg)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/28
- 【水曜ヨガグループレッスン】12月スケジュール
- 【12月の水曜レッスンのお知らせ】
12月は、心も体も少しあわただしくなる季節。
そんな時こそ “ゆるんで整う時間” を大切にしてほしくて、
毎週テーマの違う特別レッスンをご用意しました！
どのレッスンも、初心者の方やお疲れ気味の方に
とてもおすすめです。
●12/3（水）腸活Day／担当：ふせやん
（手による腸活マッサージ＋腸活診断つき）
(1)16:00～17:15 腸活ヨガ
(2)17:45～19:00 夜の腸活ヨガ
→ 冷えやむくみをやさしくケア。内側がふわっと温まります。
●12/17（水）ホイールDay／担当：Tomo
(1)16:30～17:30
(2)18:00～19:00
⇒ ホイールヨガ
→ 背中がのびて呼吸が入りやすくなる、心地よいクラスです。
●12/24（水）ダンスフローDay／担当：Hibiki
(1)16:30～17:30
(2)18:00～19:00
⇒ exceed yoga（ダンスフロー）
→ 音に合わせてゆったり動く、気分が軽くなる時間。
12月も、みなさんの心と体が少しでも軽くなりますように。
やさしい灯りのようなレッスンをお届けします♪
◇ご予約はDM、
または HOT PEPPER Beauty からもOKです。
お気軽にご連絡ください。
#腸活ヨガ #ホイールヨガ #ダンスフローヨガ
#横浜ヨガ #元町ヨガ #酵素風呂 #温活
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#自分をととのえる時間 #心と体にやさしく
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