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よもぐるみのブログ
プライベート
投稿日：2026/4/8
- 腸から幸せホルモン
- こんにちはー！
意識はしてても中々取れない野菜たち。
どうして外で食べるサラダってこんなに美味しいの？
って思いませんか？？笑
バランスの整った美味しいご飯で
腸からも幸せホルモン出てましたー♪
これからは薄着の季節！
頑張る時は頑張る
頑張らない時はとことん頑張らないの精神で
私は365日ダイエットしてます。笑
ほんと、ゆるーくです♪
いいんです、ストレスは体と心に良くないので
何事も楽しんで出来たらと思ってます！
よもぎ蒸しは代謝があがるので、
汗が出ない人もかきやすくなったり、
日頃暑くなるのが早くなった、
浮腫がとれた！などの嬉しいことがたくさんあります！
なので痩せやすい体作りにはピッタリです！
座ってるだけのにラッキー！笑
私は今年も代謝が更に上がり不安です！汗
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