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ヘッドスパ専門祐天寺店・中目黒店【ao】

ヘッドスパセンモンユウテンジテン ナカメグロテン アオ

  • エステ
  • リラク
  • 東京都目黒区上目黒4-30-14 メゾンサテ1F
  • 祐天寺駅より徒歩4分/中目黒駅より徒歩14分

アオ 祐天寺 中目黒店(ao)のブログ

2025年11月のブログ一覧

35件のブログがあります

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  • スマホ首が限界な人へのスパ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    Ishida
    「首が常に重い」「スマホを見る時間が長くて頭痛まで出てきた」というお客様が、ここ最近とても増えています。いわゆる“スマホ首”は、うつむく姿勢が長時間つづくことで首のカーブ…続きを見る
  • 寝付きが悪い人専用ヘッドスパ
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    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    Ishida
    最近、「布団に入ってもなかなか眠れない」「眠りが浅くて朝がつらい」というお声をいただくことが増えています。実は、寝付きの悪さには頭皮の緊張や自律神経の乱れが関係しているこ…続きを見る
  • 眼精疲労がひどい営業職向けスパ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    Ishida
    営業職の方から多いお悩みが、「目の奥が重い」「夕方になると頭痛が出てくる」「まぶたが常にだるい」という眼精疲労です。外回りでの移動時間にスマホを見続けたり、社内ではパソコ…続きを見る
  • 頭の痒みが続く方の冬ケア対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    Ishida
    冬になると増えてくるお悩みが、「頭が痒い」「乾燥でフケが出やすい」「頭皮がつっぱる感じがする」という頭皮トラブルです。外気の乾燥に加えて、暖房による湿度低下や、血流の悪さ…続きを見る
  • 首こりで眠れない人の夜ケア術
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    Ishida
    「布団に入っても首が重くて眠れない」「朝起きると首まわりがガチガチ」という方は、首こりによって自律神経が乱れている可能性があります。特にここ最近は、スマホを見る角度や、寒…続きを見る
  • デスクワーク女子の肩こり救済スパ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    Ishida
    長時間のパソコン作業が続くと、「肩こり」「首の重さ」「眼精疲労」「頭が重い」など、上半身の不調を感じる方が一気に増えてきます。特にデスクワークの女性は、肩まわりの筋肉が細…続きを見る
  • 寒暖差による“自律神経型肩こり”とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    Ishida
    11月は日によって寒暖差が大きく、朝晩と日中の気温差で体が疲れやすい季節です。この時期に増えるのが「自律神経型肩こり」と呼ばれるタイプの不調。単なる筋肉の疲れではなく、自…続きを見る
  • マフラー季節に増える「首こり頭痛」への対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    Ishida
    11月に入り、朝晩の冷え込みが強まってきましたね。この時期になるとマフラーやタートルネックを身につける方も多いと思います。実はこの「首元の冷え」や「衣類による圧迫」が、首…続きを見る
  • 冬前に整える、自律神経のリズム
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    Ishida
    11月は、気温差や日照時間の変化で自律神経が乱れやすい季節。「眠りが浅い」「頭が重い」「なんとなく疲れが取れない」そんな不調を感じている方は、自律神経のバランスが崩れてい…続きを見る
  • 12月は疲労ピーク!予約が埋まる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    Ishida
    12月は1年の中でも、頭皮や身体の疲れが一気に表に出やすい時期です。気温差で血流が低下しやすく、さらに仕事やイベントで生活リズムが乱れやすいため、肩こりや眼精疲労のお悩み…続きを見る

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アオ 祐天寺 中目黒店(ao)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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