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【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】修学院整骨施術院

ヨウツウカタコリカイゼン コツバンキョウセイ キンマクストレッチ シュウガクインセイコツセジュツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 京都府京都市左京区山端川原町9-1
  • 叡電「修学院駅」から徒歩1分  骨盤矯正/猫背矯正/産後骨盤矯正/整体/肩こり/腰痛

修学院整骨施術院のブログ

最新ブログ一覧

483件のブログがあります

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  • 肩こり
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    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは修学院整骨施術院です。首や肩のこりは、デスクワークやスマートフォンの使用、姿勢不良、ストレスなど現代人に多く見られる症状です。長時間同じ姿勢でいることで筋肉が硬…続きを見る
  • 足がつる原因
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    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは修学院整骨施術院です。夜中に突然、ふくらはぎや足が攣ることはありませんか?運動中や仕事の最中に足が攣ってしまい、痛みで動けなくなる…そんな経験をされた方も多いの…続きを見る
  • セルフケアについて
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    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは修学院整骨施術院です。定期的に整体やマッサージに行っている方が増えています。整体やマッサージに行くと、"行った日はぐっすり寝れた"や"数日間はすっきりしてた"など、…続きを見る
  • デスクワークを続けると
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    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは修学院整骨施術院です。デスクワークで、肩こりや腰痛を感じる方は多いです。座りっぱなしで長時間同じ姿勢というのは、体にとって大きな負担がかかります。そして、悪い姿…続きを見る
  • 歩くって大事
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    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    スタッフ 一同
    【1】体力がつくウォーキングは全身運動。足腰の筋肉だけでなく、腕を振ることで胸や背中の筋肉を動かし、上体を安定させるために体幹部の筋肉も使います。全身の筋肉がバランス良く…続きを見る
  • 股関節の痛み
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    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    スタッフ 一同
    ●股関節の痛みの原因は?「変形性股関節症」これは、股関節の軟骨が徐々にすり減ることで発生する慢性的な疾患です。関節が擦り減ると、骨同士が直接接触し、痛みや炎症を引き起こし…続きを見る
  • 肩こりの方必見
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    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは修学院整骨施術院です。肩こりがひどいと感じる方の中には、日中の眠気や夜間の不眠に悩んでいる方も多いのではないでしょうか?肩こりは筋肉の緊張状態から生じ、体全体の…続きを見る
  • 骨盤矯正
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    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは修学院整骨施術院です。骨盤が歪むと、猫背や反り腰など、姿勢が崩れてしまいます。正しい姿勢は、見た目の美しさだけでなく、肩こりや腰痛の予防にも繋がります。今回は、…続きを見る
  • 自律神経の乱れ
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    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは修学院整骨施術院です。最近では以下のような症状でご来院される方が増えています・なんとなく気分が落ち込む・寝つきが悪く、疲れが取れない・寝違えによる首の痛み・ぎっ…続きを見る
  • 猫背について
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    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは修学院整骨施術院です。今回は猫背が良くない理由のお話しをします!猫背がよくない理由は、見た目の問題だけでなく、健康面や精神面にも悪影響を及ぼすからです。猫背は、…続きを見る

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修学院整骨施術院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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