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【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】修学院整骨施術院

ヨウツウカタコリカイゼン　コツバンキョウセイ　キンマクストレッチ　シュウガクインセイコツセジュツイン

  • 整体・カイロ
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  • エステ
  • 京都府京都市左京区山端川原町９－１
  • 叡電「修学院駅」から徒歩1分 　骨盤矯正/猫背矯正/産後骨盤矯正/整体/肩こり/腰痛

修学院整骨施術院のブログ

最新ブログ一覧

522件のブログがあります

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  • 足の痛み
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    投稿日：
    2026/4/1
    投稿者：
    山本 真也
    足の痛み
    朝起きて一歩目を踏み出したときに、「足裏がピリッとする」「違和感がある」と感じたことはありませんか。少し歩くと落ち着くことも多いですが、この感覚には筋肉の状態が関係してい…続きを見る
  • 骨盤の傾き
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    投稿日：
    2026/3/31
    投稿者：
    山本 真也
    骨盤の傾き
    長時間のデスクワークや悪い姿勢は、腰痛を引き起こす原因となります。腰痛に悩む方は、骨盤の歪みが原因のことが多いです。骨盤が正しい位置にないと、腰や背中に負担がかかり、慢性…続きを見る
  • 春でも冷え性
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    投稿日：
    2026/3/30
    投稿者：
    山本 真也
    春でも冷え性
    冷え性に悩む方は、血流が滞っている可能性があります。血流が悪いと、手足が冷えやすくなり、体全体の代謝も低下します。冷えを改善するためには、体を温める食材を積極的に摂り、ス…続きを見る
  • 春の寒暖差
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    投稿日：
    2026/3/28
    投稿者：
    山本 真也
    春の寒暖差
    こんな症状ありませんか？・朝起きたときから身体がだるい・頭痛やめまいが増えた・肩こりや首こりがひどくなったこれ、実は春特有の「寒暖差疲労」が原因かもしれません。3月は朝晩…続きを見る
  • あなたの症状、原因は...
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    投稿日：
    2026/3/27
    投稿者：
    山本 真也
    あなたの症状、原因は...
    こんにちは、修学院整骨施術院です。あなたは自分の痛みの原因が何か分かりますでしょうか？筋肉？神経？運動不足？身体の歪み？これらは間違いではないのですがあなたがもし「1ヶ月…続きを見る
  • 水分補給
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    投稿日：
    2026/3/26
    投稿者：
    山本 真也
    水分補給
    よく聞く「痩せ水」・・・。実は水を飲むだけで脂肪が燃えるわけではありません。でも、水を飲むことで、□代謝アップ□食べ過ぎ防止□むくみ予防□血流アップなどの効果的が期待でき…続きを見る
  • 寒い時の頭痛
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    投稿日：
    2026/3/25
    投稿者：
    山本 真也
    寒い時の頭痛
    こんにちは、修学院整骨施術院です。寒い時の頭痛は、冷えによる血管の収縮や、筋肉の緊張（肩・首こり）が主な原因で、特に後頭部が締め付けられる「緊張型頭痛」が多いです。温かい…続きを見る
  • 不眠で悩まれた患者様
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    投稿日：
    2026/3/24
    投稿者：
    山本 真也
    不眠で悩まれた患者様
    こんにちは、修学院整骨施術院です。当院は不眠で悩まれている方も来られます【来院のきっかけ】留学で生活リズムが変わり寝られなくなり、寝ても途中で起きてしまう日がありました。…続きを見る
  • 花粉症
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    投稿日：
    2026/3/23
    投稿者：
    山本 真也
    花粉症
    花粉症の時期になると、くしゃみや鼻水、目のかゆみが続いてつらくありませんか？仕事や家事に集中できないという方も多いのではないでしょうか。花粉症は、体の免疫システムが花粉を…続きを見る
  • あなたの体調大丈夫？
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    投稿日：
    2026/3/21
    投稿者：
    山本 真也
    あなたの体調大丈夫？
    3月は寒暖差による血管収縮・筋肉のこわばり、引っ越し等による重量物運搬、環境変化のストレスが重なり、ぎっくり腰（春腰痛）が非常に多い時期です。朝晩の冷え対策（腹巻き・湯船…続きを見る
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