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【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】修学院整骨施術院

ヨウツウカタコリカイゼン　コツバンキョウセイ　キンマクストレッチ　シュウガクインセイコツセジュツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 京都府京都市左京区山端川原町９－１
  • 叡電「修学院駅」から徒歩1分 　骨盤矯正/猫背矯正/産後骨盤矯正/整体/肩こり/腰痛

修学院整骨施術院のブログ

最新ブログ一覧

484件のブログがあります

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  • ギックリ腰
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    投稿日：
    2025/7/22
    投稿者：
    スタッフ 一同
    ギックリ腰
    こんにちは修学院整骨施術院です。最近ぎっくり腰が急増しています。中と外の温度差などで体の不調が出やすいです。万が一の際は、すぐにご相談ください！修学院整骨施術院住所　京都…続きを見る
  • 夏の冷え
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    投稿日：
    2025/7/21
    投稿者：
    スタッフ 一同
    夏の冷え
    こんにちは修学院整骨施術院です。7月は暑さとエアコンの冷えで体が疲れやすく、頭痛や重だるさを感じる方が増えます。特に首や肩の筋肉がかたまると、頭痛の原因になりやすいです。…続きを見る
  • 質の良い食べ物
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    投稿日：
    2025/7/21
    投稿者：
    スタッフ 一同
    質の良い食べ物
    こんにちは修学院整骨施術院です。質の良い睡眠を得るためには、食事に含まれる栄養素が大切です。トリプトファンというアミノ酸は、脳内でセロトニンを生成し、快眠ホルモン「メラト…続きを見る
  • 水分補給
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    投稿日：
    2025/7/19
    投稿者：
    スタッフ 一同
    水分補給
    こんにちは修学院整骨施術院です。水にはこんな大切な役割があります1,体温を調整する水は体内をめぐって、汗をかくことで熱を逃がし、体温を一定に保ってくれます。2,栄養を運び、老…続きを見る
  • 頭痛
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    投稿日：
    2025/7/19
    投稿者：
    スタッフ 一同
    頭痛
    こんにちは修学院整骨施術院です。「雨の日になると頭が痛い…」「なんとなく重だるくてやる気が出ない」そんな不調、実は7月特有の気圧や湿度の影響かもしれません。とくにこの時期…続きを見る
  • 効果的なストレッチ
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    投稿日：
    2025/7/18
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    スタッフ 一同
    効果的なストレッチ
    こんにちは修学院整骨施術院です。●呼吸をとめないストレッチ中は、自然に呼吸を続けます。呼吸を止めると身体は緊張状態になり、筋が硬くなるため十分に筋を弛緩させることができな…続きを見る
  • 夏の腰痛
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    投稿日：
    2025/7/18
    投稿者：
    スタッフ 一同
    夏の腰痛
    こんにちは修学院整骨施術院です。7月は暑さと冷房の影響で、筋肉が固まりやすく、腰痛が悪化しやすい時期。「動きたいのに腰が不安…」「冷えてだるさが抜けない」と感じる方も増え…続きを見る
  • 肩こり対策
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    投稿日：
    2025/7/17
    投稿者：
    スタッフ 一同
    肩こり対策
    こんにちは修学院整骨施術院です。肩が凝ってきたらまずは既に肩に主怠さを感じている方向けに肩コリ解消法をご案内します１肩を温める前回書いた通り肩コリは原因の一端に血流不足が…続きを見る
  • 目の疲れについて
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    投稿日：
    2025/7/17
    投稿者：
    スタッフ 一同
    目の疲れについて
    こんにちは修学院整骨施術院です。目の疲れの原因は、・目の渇き・ホルモンバランスの乱れ・生活習慣病・睡眠不足、ストレスと様々です。目の疲れが出た時はタオルを水に濡らして絞っ…続きを見る
  • 食事について
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    投稿日：
    2025/7/15
    投稿者：
    スタッフ 一同
    食事について
    こんにちは修学院整骨施術院です。【痛みやコリは“エネルギー不足”のサイン？】筋肉が硬くなる原因の一つが、「ATP（アデノシン三リン酸）」という体内エネルギーの不足です。ATPは…続きを見る
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腰痛・臀部痛でお悩みの方用クーポンまとめ

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修学院整骨施術院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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