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【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】修学院整骨施術院

ヨウツウカタコリカイゼン コツバンキョウセイ キンマクストレッチ シュウガクインセイコツセジュツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 京都府京都市左京区山端川原町9-1
  • 叡電「修学院駅」から徒歩1分  骨盤矯正/猫背矯正/産後骨盤矯正/整体/肩こり/腰痛

修学院整骨施術院のブログ

最新ブログ一覧

483件のブログがあります

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  • ギックリ腰
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    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは修学院整骨施術院です。本日は、ぎっくり腰についてのお話です。飲み物によって筋肉が冷えているうえに、朝夕が急に寒くなり体も固まりがちです。そんな筋肉を普段の何気な…続きを見る
  • 肩こりと頭痛
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    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    スタッフ 一同
    本日は肩こりと頭痛の関係についてお伝えさせていただきます!肩こりと頭痛は深い関係があります。頭痛にも様々な原因がありますが肩こりが原因で引き起こす頭痛もあります。それは「…続きを見る
  • 産後の方必見
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    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは修学院整骨施術院です。本日は産後の骨盤矯正についてお話させていただきます多くの方にとって、出産後の骨盤ケアは重要なステップです。出産時には、赤ちゃんの通り道を確…続きを見る
  • 姿勢改善の重要性
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    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは修学院整骨施術院です。引き続き、姿勢改善についてお話させていただきます正しい姿勢は、健康と美容に欠かせない要素です。特に現代社会では、長時間のデスクワークやスマ…続きを見る
  • 姿勢改善
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    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは修学院整骨施術院です。本日は、姿勢改善についてお話させていただきます正しい姿勢は、健康と美容に欠かせない要素です。特に現代社会では、長時間のデスクワークやスマー…続きを見る
  • 目のケアについて
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    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは修学院整骨施術院です。~夏の疲れ目と首のケア~1. 目の疲れを癒す温湿布蒸しタオルを目元に当てると血行が促進され、疲れ目がスッキリします。電子レンジで軽く温めたタ…続きを見る
  • トレーニングは良いことだらけ
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    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは修学院整骨施術院です。トレーニングについてお話させていただきます。トレーニングと聞くとよくジムなどでマシンを使ったものをイメージされる方が多いです。1つは自重ト…続きを見る
  • 膝が痛い方必見
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    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは修学院整骨施術院です。変形性膝関節症になる方は特徴的な姿勢が2パターンあります。ですので、この二つの姿勢を改善していきます。歩く際に足の誘導をしている筋肉を親指…続きを見る
  • 首のコリ
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    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    スタッフ 一同
    スマホやパソコンを操作する、うつむき姿勢は首の後ろ側の筋肉=「後頭下筋群(こうとうかきんぐん)」に大きな負担がかかります!これは目の動きにも関わり、スマホやパソコンの長時…続きを見る
  • 水分補給
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは修学院整骨施術院です。気温が低くなるこの時期は、多くの方が水分摂取量が少なくなってくる時期ではないでしょうか?1日約2リットルは摂取するように!と言われることが多…続きを見る

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修学院整骨施術院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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