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【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】修学院整骨施術院

ヨウツウカタコリカイゼン　コツバンキョウセイ　キンマクストレッチ　シュウガクインセイコツセジュツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 京都府京都市左京区山端川原町９－１
  • 叡電「修学院駅」から徒歩1分 　骨盤矯正/猫背矯正/産後骨盤矯正/整体/肩こり/腰痛

修学院整骨施術院のブログ

最新ブログ一覧

522件のブログがあります

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  • 肩こりについて
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    投稿日：
    2026/3/20
    投稿者：
    山本 真也
    肩こりについて
    突然ですがみなさん朝活してますか？仕事や家事、育児で肩がガチガチ…それ、朝5分の習慣で変わるかもしれないのでシェアしますね。1. 寝起きすぐの「首を動かす」スマホ・PCで前のめ…続きを見る
  • 首肩こり
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    投稿日：
    2026/3/18
    投稿者：
    山本 真也
    首肩こり
    ・正しい姿勢を意識するデスクワーク時は、深く腰かけ背筋を伸ばし、スマホ使用時は画面を目線と同じ高さに持ち上げるなど、うつむく姿勢を避けましょう。・同じ姿勢を続けないデスク…続きを見る
  • 歩行時の痛み
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    投稿日：
    2026/3/16
    投稿者：
    山本 真也
    歩行時の痛み
    立ち上がって歩き始めたときに、「足首が固い」「動きがスムーズでない」と感じたことはありませんか。少し歩くと気にならなくなることもありますが、歩き出しのタイミングで違和感を…続きを見る
  • 寒暖差が大きいですね
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    投稿日：
    2026/3/14
    投稿者：
    山本 真也
    寒暖差が大きいですね
    寒暖差による体の疲れは、気温の急激な変化に体が適応しようとして自律神経が過剰に働き、エネルギーを消耗するために起こります。主な症状は疲労感や倦怠感ですが、頭痛、肩こり、め…続きを見る
  • イライラしてませんか？
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    投稿日：
    2026/3/13
    投稿者：
    山本 真也
    イライラしてませんか？
    家族や同僚など日々過ごす中でイライラしてしまう、、自分でもこんなことが許せないなんて、、と思ってしまう日ありませんか？それは自律神経の乱れからくるものかもしれません！交感…続きを見る
  • 内臓調整
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    投稿日：
    2026/3/12
    投稿者：
    山本 真也
    内臓調整
    こんにちは、修学院整骨施術院です。皆さんは「その場では身体が楽だけども元に戻る」や「マッサージ屋や病院に行ってもあまり変わらない」という経験はありませんか？実はそれ【内臓…続きを見る
  • 元スタッフの患者様
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    投稿日：
    2026/3/11
    投稿者：
    山本 真也
    元スタッフの患者様
    【来院のきっかけ】当院にスタッフとして働いていて、家事での腰痛がつらかったため施術を受けられました。【どんな施術を受けたか】全身の指圧に体のバランスを整える矯正を受けられ…続きを見る
  • 当院に通っていただいてる患者様
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    投稿日：
    2026/3/10
    投稿者：
    山本 真也
    当院に通っていただいてる患者様
    当院に通っていただいてる患者様【来院のキッカケ】以前通っていた整骨院が閉まったので整骨院難民だったところに当院に来ていただきました。【どんな施術を受けたか】指圧と骨盤矯正…続きを見る
  • 膝と腰が痛かった患者様
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    投稿日：
    2026/3/9
    投稿者：
    山本 真也
    膝と腰が痛かった患者様
    膝と腰が痛かった患者様【来院のきっかけ】通勤に自転車を使い、毎日30分かけて出勤していました。しばらく続けていると膝が痛くなり出勤もつらくなっていました。さらに膝をかばって…続きを見る
  • 不眠の患者様
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    投稿日：
    2026/3/7
    投稿者：
    山本 真也
    不眠の患者様
    こんにちは、修学院整骨施術院です。こちらインスタに投稿しました！【来院のきっかけ】留学のストレスで眠れない日が続き勉強にも支障をきたすようになっていました。日本語のテスト…続きを見る
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