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【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】修学院整骨施術院

ヨウツウカタコリカイゼン　コツバンキョウセイ　キンマクストレッチ　シュウガクインセイコツセジュツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 京都府京都市左京区山端川原町９－１
  • 叡電「修学院駅」から徒歩1分 　骨盤矯正/猫背矯正/産後骨盤矯正/整体/肩こり/腰痛

修学院整骨施術院のブログ

最新ブログ一覧

483件のブログがあります

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  • 骨盤のずれ
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    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    山本 真也
    骨盤のずれ
    こんにちは修学院整骨施術院です。突然ですが、皆さんは足を組みますか？電車の中で片足重心にして立ってたりしませんか？仕事中、通勤中ついつい足を組んでしまう！片足重心で立って…続きを見る
  • 運動を習慣化しましょう
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    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    山本 真也
    運動を習慣化しましょう
    こんにちは、修学院整骨施術院です。冬は血流が悪くなりやすく肩こり・腰痛・むくみなどの不調が増える季節です。そんな時におすすめなのが 軽い運動での血流改善。特に効果が高いの…続きを見る
  • 頭が重い？
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    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    山本 真也
    頭が重い？
    冬になると「なんとなく頭が重い」「首や肩がこって、頭痛につながる」そんなお悩みを感じる方が増えてきます。寒い時期は、無意識に肩に力が入ったり、首をすくめる姿勢になりやすく…続きを見る
  • ストレッチの効果
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    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    山本 真也
    ストレッチの効果
    皆さん、体動かせていますか？運動が続かない方、筋トレが続かない多々、ストレッチも立派な運動になります！ストレッチは、筋肉や関節を伸ばして柔軟性を高めるための運動で、「筋肉…続きを見る
  • あなたの背中大丈夫？
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    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    山本 真也
    あなたの背中大丈夫？
    皆さんこんにちは修学院整骨施術院です。皆さん、鏡に映る自分や外を歩いていてふと建物などに映った自分を見て、猫背だな～と思ったことはありませんか？猫背になると肩こりや頭痛の…続きを見る
  • 肩甲骨はがしについて
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    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    山本 真也
    肩甲骨はがしについて
    今日は、肩甲骨はがしについてお話しますこの寒い時期になると、首、肩、背中が硬くなり身体の状態が悪くなります。原因は色々ありますがデスクワークなどで長時間頭を傾けていれば、…続きを見る
  • セルフケアについて
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    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    山本 真也
    セルフケアについて
    こんにちは修学院整骨施術院です。定期的に整体やマッサージに行っている方が増えています。整体やマッサージに行くと、"行った日はぐっすり寝れた"や"数日間はすっきりしてた"など、…続きを見る
  • むくみについて
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    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    山本 真也
    むくみについて
    こんにちは修学院整骨施術院です。むくみは、血行不良やリンパの滞りなどが原因で、足や顔などが腫れたように重だるくなる症状です。自宅でできるケアとしては、まず、軽いストレッチ…続きを見る
  • マッサージの効果
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    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    山本 真也
    マッサージの効果
    こんにちは修学院整骨施術院です。マッサージ効果についてご紹介いたします！マッサージで、得られる効果は、・血流を良くする・リンパの滞りを改善・筋肉の緊張をほぐす・筋肉痛を和…続きを見る
  • 頭痛について
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    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    山本 真也
    頭痛について
    こんにちは修学院整骨施術院です。本日は頭痛についてお話させていただきます。脳を栄養する血管は首の骨の間を通って脳に行き着きます。首の筋肉の緊張や首の骨の歪みが出ていますと…続きを見る
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腰痛・臀部痛でお悩みの方用クーポンまとめ

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修学院整骨施術院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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