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【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】修学院整骨施術院

ヨウツウカタコリカイゼン　コツバンキョウセイ　キンマクストレッチ　シュウガクインセイコツセジュツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 京都府京都市左京区山端川原町９－１
  • 叡電「修学院駅」から徒歩1分 　骨盤矯正/猫背矯正/産後骨盤矯正/整体/肩こり/腰痛

修学院整骨施術院のブログ

最新ブログ一覧

483件のブログがあります

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  • 姿勢と代謝
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    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    山本 真也
    姿勢と代謝
    「なかなか痩せにくい」「疲れやすい」と感じている方は、もしかすると姿勢が関係しているかもしれません。姿勢が悪く猫背や反り腰になると、内臓が圧迫され血流やリンパの流れが滞り…続きを見る
  • 肩甲骨はがしについて
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    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    山本 真也
    肩甲骨はがしについて
    肩甲骨はがしは肩甲骨とその周りの筋膜・筋肉の癒着を緩めて、肩甲骨が本来の位置や動きを取り戻すための施術です。【肩甲骨はがしの効果】◎肩回りの可動域をアップ◎肩こり・首こり…続きを見る
  • 腰痛について
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    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    スタッフ 一同
    腰痛について
    当院では坐骨神経痛でお困りの方も多く来院されます。坐骨神経は腰から足にかけて走行していて坐骨神経が障害されると足先まで痺れが出ます。それに痛みを伴う症状が坐骨神経痛です。…続きを見る
  • 生活習慣について
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    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    スタッフ 一同
    生活習慣について
    神経を整える生活習慣自律神経は、体のリズムやストレスに影響を与えます。乱れると、不眠や疲労感、イライラなど、さまざまな不調が現れます。現代社会はストレスが多く、自律神経が…続きを見る
  • 寒さで起こる膝の痛み
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    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    スタッフ 一同
    寒さで起こる膝の痛み
    こんにちは修学院整骨施術院です。【寒さが膝に与える影響】気温が下がると、体は熱を逃がさないように血管を収縮させます。すると筋肉が硬くなり、関節の動きが悪くなることで膝に負…続きを見る
  • 自律神経について
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    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    スタッフ 一同
    自律神経について
    秋から冬へと移り変わるこの時期、なんとなく体がだるい、眠りが浅い、肩や首がこるといった不調を感じる方が増えてきます。その背景には“自律神経の乱れ”が関係していることがあり…続きを見る
  • ストレッチの効果
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    投稿日：
    2025/12/2
    投稿者：
    山本 真也
    ストレッチの効果
    こんにちは、修学院整骨施術院です。腰回りのストレッチで不調を防ぎましょう！腰の痛みや重だるさは、多くの人が感じる身体の悩みのひとつです。長時間のデスクワークや立ち仕事、運…続きを見る
  • ギックリ首について
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    投稿日：
    2025/12/2
    投稿者：
    スタッフ 一同
    ギックリ首について
    最近、ギックリ腰ならぬ、ギックリ首になってる人を見たので今日は、急に首が痛くて回らない。動かせなくなったって人の原因はこれ！ってお話です。ギックリ腰でもギックリ首でも同じ…続きを見る
  • インナーマッスルについて
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    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    スタッフ 一同
    インナーマッスルについて
    当院にお越しになる方で、「デスクワークで猫背が気になる」「最近、腰が重だるい…」というお悩みをよくお聞きします。その原因の一つが、お腹のインナーマッスル（深層筋）の衰えか…続きを見る
  • 姿勢矯正
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    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    スタッフ 一同
    姿勢矯正
    姿勢を整えるには、体幹の筋肉を鍛えることと、日常での姿勢意識が欠かせません。プランクやヒップリフトなどのエクササイズで腹筋・背筋を強化し、正しい姿勢を維持する力を身につけ…続きを見る
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腰痛・臀部痛でお悩みの方用クーポンまとめ

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修学院整骨施術院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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