小顔・痩身専門看護師クリニカルサロン SONA 大和西大寺院
コガオ・ソウシンセンモンカンゴシクリニカルサロン ソナ ヤマトサイダイジイン
- リラク
- エステ
- 奈良県奈良市青野町１丁目４－２７ ボヌール西大寺Ｂ３０３
- 大和西大寺駅から徒歩７分【小顔/たるみ/ヒアル注入/コケ改善/毛穴/肌質/脂肪 溶解】
ソナ 大和西大寺院(SONA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- 顔が下がって見える生活習慣とは？
- 「なんだか最近、顔全体が下がって見える」
その変化、年齢だけではなく毎日の習慣が関係しているかもしれません。
何気ない生活のクセが、少しずつお顔の印象に影響していることがあります。【下がって見える原因】
顔が下がって見える時は、たるみだけでなく、
むくみや姿勢の悪さ、筋肉の使い方の偏りなども関係しています。
特に首が前に出る姿勢や、肩が内側に入りやすい方は、
お顔まわりの巡りが悪くなりやすいです。
【生活習慣で起こりやすいこと】
長時間スマホを見る、デスクワークが多い、睡眠不足が続く、
片側ばかりで噛む、食いしばりがある。
こうした習慣は、フェイスラインのもたつきや頬の下がり感
につながることがあります。
【SONAで整えられること】
SONAでは、お顔だけでなく首肩やデコルテまで見ながらケアを行うため、
生活習慣でこわばった部分にもアプローチしやすくなります。
巡りが整うことで、お顔の印象が変わりやすくなる方も少なくありません。
【自宅で見直したいポイント】
スマホの位置を少し上げる、首肩を回す、
深呼吸を意識する、寝る前に肩の力を抜く。
こうした小さな見直しも積み重なると印象に差が出やすくなります。
【無理なく整えるために】
一気に全部変えようとしなくても大丈夫です。
まずは自分の癖に気づいて、少しずつ整えていくことが大切です。
「最近、顔が下がって見える気がする」
「生活習慣も含めて見直したい」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
小顔たるみ専門看護師クリニカルサロンSONA
奈良県/大和西大寺院 スタッフNATSUKI
奈良市／看護師サロン
たるみ／ほうれい線／二重あご
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