最新ブログ一覧
46件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
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前辻 由美
皆様、暑さも本格的になってきましたが体調はいかがでしょうか？私は6月に入り10分ほど歩くと大量に汗をかいていましたが、最近では暑いなという気持ちはあるものの10分では暑さでぐ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/30
- 投稿者：
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前辻 由美
ＮＨＫの番組で初めて「発酵性食物繊維」という言葉を聞きました。食物繊維と言えば、腸活には欠かせない食品だということは知っていましたが、水溶性、不溶性そして発酵性食物繊維た…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
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前辻 由美
当店ではマッサージされたお客様に和ハーブ茶をお出ししていますが、この時期にどんなお茶飲んだらいいですか？と聞かれることが多くなったので、最近、私が好んで飲んでいるお茶をご…
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梅雨の時期に体が不調になる方が多いですが、私も近頃、むくみや頭痛に悩まされていましたそう言えば、長らくバタバタしていて「よもぎ蒸し」やっていなかった・・・肩こり、首こり、…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/21
- 投稿者：
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前辻 由美
外気が湿気ていると、汗が出にくくなってしまう…これからの季節はむくみガチな人が多くなりますね。だからといって、水を控えるのはやめてください！いらないものを排出するには、た…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
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前辻 由美
雨が降ると、むくみ、倦怠感、頭痛、食欲不振、気分が落ち込みやすくなるなど不調になる人は多いようです。原因としては、湿度が高い・寒暖差・気圧が低い・日照時間が少ないなどがあ…
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5/5は夏の始まりを意味する「立夏」でした。これから暑くなる時期に気をつけたいのが「熱中症」です。今から出来る熱中症予防！！暑さが本格的になる前に、暑さに慣れる(暑熱順化)こ…
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先日、発酵のプロの先生の講座を受けてきました。おからを使って味噌を作ったり、今回は酒粕で漬物を作る酒粕床を作ってきましたよ～酒粕は色々使えそうです♪それに、腸活はもちろん…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/4/17
- 投稿者：
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前辻 由美
暦で春土用の期間に入りました！夏土用はうなぎを食べることでも有名ですが、実は一年に4回、季節の変わり目に「土用」があるのをご存じでしょうか？土用の期間は、身体も心も何かと…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/3/28
- 投稿者：
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前辻 由美
マッサージを受けている時に鼻水が出たり、つまったりしませんか？当店に来られる方は、２人に１人ぐらいはいらっしゃいます。なので、鼻水が出たら、お気軽に「ティッシュ～」と叫ん…
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サロンドユミ(Salonde由美)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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