ラぺビューティーサロン
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- 大阪メトロ谷町線 都島駅 徒歩5分/フォトギャラリーにも詳細掲載あり
ラペ(la paix)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/4
- 酵素ドリンクの飲み方
- こんにちは
la paix beauty salon です、
腸活を意識して酵素ドリンクを取り入れている方へ。
実は「何で割るか」も、腸ケアでは大切なポイントです。
当サロンでは、常温のお水で飲むことをおすすめしています。
1, 余計な負担をかけにくい
腸活で大切なのは、“シンプルに取り入れること”。
ジュースや炭酸で割ると糖分が増え、腸内環境を整えたい方にとってはプラスになりにくい場合もあります。
水で割ることで、余計なものを加えずスムーズに取り入れやすくなります。
2. 腸を冷やしすぎない
氷入りのドリンクや冷たい炭酸は、内側から冷えやすくなります。
腸は冷えに弱い臓器。
腸活を意識するなら、常温～少しぬるめの水が理想的です。
巡りを意識している方には特におすすめです。
3. 熱すぎるお湯は避けた方がいい理由
では「お湯ならいいの？」というと、
熱すぎるお湯はあまりおすすめしていません。
酵素ドリンクは発酵由来のエキスを含むため、
高温で割ると風味やバランスが変わりやすくなります。
また、熱すぎる飲み物は胃腸に刺激が強くなることも。
どうしても温めたい場合は、
「ぬるま湯」程度が安心です。
腸活は、特別なことをするよりも
“毎日の小さな積み重ね”が大切。
取り入れ方ひとつで、体の感じ方は変わります。
当サロンでは、腸トリートメントと合わせて
内側からのケア方法もお伝えしています。
外から整え、内側からもサポート。
心地よく続けられる腸活を一緒に育てていきましょう。
la paix beauty salon
【肌質、体質改善】
◆最寄駅/都島駅徒歩5分
◆営業時間/10:00～18:00
不定休
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