ラぺビューティーサロン
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- 大阪府大阪市都島区都島北通1丁目16-8ベリーウェル 103号
- 大阪メトロ谷町線 都島駅 徒歩5分/フォトギャラリーにも詳細掲載あり
ラペ(la paix)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/3/6
- 24h 美しさを育むルーティン 夕方~夜
こんにちは
la paix beauty salon です。
美しさは、朝だけでは完成しません。
夜のリセットと、食事前のひと工夫が
ボディラインや巡りに大きく関わっています。
【 夕 ― 食事を楽しみながらキレイに(夕食前・飲み会前)】
外食や会食、飲み会が増える季節。
「我慢する美容」ではなく
楽しみながら整える美容へ。
食事前にサプリを取り入れることで、
糖質や脂質を意識したケアを。
罪悪感なく食事を楽しみたい方、
ダイエット中でもお付き合いが多い方におすすめです。
【 夜 ― 1日のむくみ・冷えをリセット(入浴前) 】
1日頑張った体は、想像以上に疲れやむくみを溜めています。
夜は「整える時間」。
入浴前にインナーケアを取り入れることで、
巡りを意識しながら、軽やかな明日への準備を。
脂肪や代謝を意識したケアは、
ボディメイクを目指す方にもおすすめ。
日中に溜め込んだものをそのままにしないことが、
翌朝のスッキリ感につながります。
◇朝は巡りを整え
◇日中は活動をサポートし
◇ 夕方は楽しみながらケア
◇夜はリセット
この積み重ねが、
無理のない理想ボディを育てます。
外側のトリートメントに加え、
内側からのアプローチも取り入れることで、
デトックスボディの効果実感も高まりやすくなります。
春に向けて、溜め込まない体へ。
気になる方はお気軽にご相談ください

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