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草加きらめき整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/26
- 産後の骨盤矯正、本当に必要？
- 産後の骨盤矯正。
正直に言います。「全員が絶対にやらなきゃいけない」わけではありません。
ただし、やった方がいい人を放置すると不調が長期化します。
出産後、骨盤はホルモンの影響で大きく開き、不安定な状態になります。
この時期に抱っこ・授乳・寝不足が重なると、骨盤だけでなく腰・股関節・背中まで負担が波及します。
よくある誤解が
「骨盤が勝手に戻るから大丈夫」という話。
確かに形はある程度戻ります。でも歪んだまま固まるケースが非常に多い。
産後の骨盤矯正が必要になりやすいのは、
・腰痛や股関節痛が出ている
・恥骨や尾骨が痛い
・体型が戻らない
・肩こり、腱鞘炎がひどくなった
こうしたサインがある方。
草加きらめき整骨院では、
いきなり矯正はしません。
まず産後特有の骨盤の状態を評価し、必要な方に、必要な強さで調整します。
国家資格（柔道整復師）として、産後の身体を「無理に動かさない」のは当然の前提です。
ちなみに、ボキボキはしません。
産後にそれ、勇気ありすぎです。
「産後だから仕方ない」で終わらせるか、
「今のうちに整えておく」かで、数年後の身体は変わります。
産後の不調、我慢しなくて大丈夫です。
気になる方は、早めに一度ご相談ください。
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