リラクゼーションサロンリオリオ
- リラク
- エステ
- 福岡県福岡市博多区博多駅南２－１５－２ＴＹビル３０５
- 博多駅から徒歩１３分／車8分 （徒歩１分にコインパーキング有）
リオリオ(riorio)のブログ
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投稿日：2026/1/5
- 「やる気が出ない」正月病との上手な付き合い方
- こんにちは、リラクゼーションサロン riorio の中野です。
お正月休みが終わると、なんだか体が重い、やる気が出ない…そんなふうに感じたことはありませんか？
それ、「正月病」かもしれません。
年末年始は、夜更かしや食べすぎ、運動不足になりがち。
さらに、楽しい時間が終わってしまう寂しさや、仕事や学校が始まるプレッシャーも重なって、心も体もお疲れモードに。
これは誰にでも起こりうる自然な反応なんです。
そんなときは、無理に頑張ろうとせず、少しずつ日常のリズムに戻していくのがポイント。
朝はカーテンを開けて太陽の光を浴びたり、軽くストレッチをしたりするだけでも、気分が変わってきますよ。
私のサロンでは、そんな「正月病」対策にぴったりの、ゆったりとしたアロマトリートメントや足つぼケアをご用意しています。
心と体をほぐして、また元気にスタートできるように、お手伝いできたら嬉しいです。
新しい年のはじまり、ゆるやかに整えていきましょうね。
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店舗情報
リラクゼーションサロン riorio
福岡市博多区博多駅南2-15-2 TYビル305
営業時間 １２：００～２２：００
（最終受付２０：００）
店休日 毎週水曜日 第一火曜日
電話番号
090-7889-0896
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