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Total Condition Salon Macore 柿生店

トータルコンディションサロンマコア　カキオテン

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  • 神奈川県川崎市麻生区片平２－２９－５粕谷ビル１０４号室
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マコア 柿生店(Macore)のブログ

最新ブログ一覧

161件のブログがあります

1/17ページ 次へ

  • リウマチの方の運動のポイント
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/13
    投稿者：
    岡留 広明
    リウマチの方の運動のポイント UP
    こんにちは！マコア(柿生店)岡留です！今日はリウマチの運動時のポイントをお伝えします！関節リウマチは、免疫の異常によって関節に炎症が起こる自己免疫疾患です。炎症をコントロー…続きを見る
  • 朝の手のこわばりの原因？関節リウマチ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/12
    投稿者：
    岡留 広明
    朝の手のこわばりの原因？関節リウマチ！ UP
    こんにちは！マコア(柿生店)岡留です！今日はリウマチという病気についてお話しします！【関節リウマチとは？】関節リウマチは自己免疫疾患のひとつで、本来は体を守る免疫が、自分の…続きを見る
  • 姿勢改善に良いトレーニング3選！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    岡留 広明
    姿勢改善に良いトレーニング3選！ UP
    こんにちは！マコア(柿生店)岡留です！今日は姿勢改善に良いトレーニングを３つお伝えします！【ヒップリフト】（骨盤＆腰を安定させる）鍛えるところ：・お尻（大臀筋）・体幹下部や…続きを見る
  • 姿勢の崩れ改善ストレッチ3選！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/8
    投稿者：
    岡留 広明
    姿勢の崩れ改善ストレッチ3選！
    こんにちは！マコア(柿生店)岡留です！今日は姿勢の崩れを整えるストレッチを３つお伝えします！【 胸を開くストレッチ】（猫背・巻き肩対策）やり方：壁に手のひらをつける胸を前に…続きを見る
  • 姿勢の崩れのチェックポイント！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    岡留 広明
    姿勢の崩れのチェックポイント！
    こんにちは！マコア(柿生店)岡留です！今日は昨日お話しした、姿勢ですが、自分が姿勢が崩れているかわからない方もいらっしゃるとおもいます！そこで姿勢をチェックできるポイントを…続きを見る
  • 体調不良後に始めやすいストレッチ3選！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/3
    投稿者：
    岡留 広明
    体調不良後に始めやすいストレッチ3選！
    こんにちは！マコア(柿生店)岡留です！今日は体調を崩した後に始めやすいストレッチを3つお伝えします！無理のない範囲で初めていきましょう！ 【首・肩ゆるめストレッチ】（自律神経…続きを見る
  • 体調不良の時に食べるもののポイント！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/1
    投稿者：
    岡留 広明
    体調不良の時に食べるもののポイント！
    こんにちは！マコア(柿生店)岡留です！今日は体調を崩した時に食べると良いものをお伝えしていきます！【全体的にしんどい・食欲ない時】消化が良くて温かいものが基本おかゆ・雑炊う…続きを見る
  • 体調不良になってしまったら？対策編！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    岡留 広明
    体調不良になってしまったら？対策編！
    こんにちは！マコア(柿生店)岡留です！今日は体調を崩してしまったときの対策をお伝えします！【まず“休む”を最優先】「少しなら大丈夫」は回復を遅らせがちです。・仕事や家事は最…続きを見る
  • 寒い時に体調を崩しやすい理由とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    岡留 広明
    寒い時に体調を崩しやすい理由とは？
    こんにちは！マコア(柿生店)岡留です！とても寒い日が続きますね！昨日は急な雪にびっくりした方も多いかと思います！寒いと体調が悪くなることが多くないでしょうか？それにはちゃん…続きを見る
  • マコア新年会！
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    岡留 広明
    マコア新年会！
    こんにちは！マコア(柿生店)岡留です！昨日はマコアグループでの新年会で銀座のお寿司屋さん、おじまさんに伺いました！大将のおじまさんは、常に来ていただいた方を楽しませようと細…続きを見る
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