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Total Condition Salon Macore 柿生店

トータルコンディションサロンマコア カキオテン

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マコア 柿生店(Macore)のブログ

2026年1月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 体調不良になってしまったら?対策編!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    岡留 広明
    こんにちは!マコア(柿生店)岡留です!今日は体調を崩してしまったときの対策をお伝えします!【まず“休む”を最優先】「少しなら大丈夫」は回復を遅らせがちです。・仕事や家事は最…続きを見る
  • 寒い時に体調を崩しやすい理由とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    岡留 広明
    こんにちは!マコア(柿生店)岡留です!とても寒い日が続きますね!昨日は急な雪にびっくりした方も多いかと思います!寒いと体調が悪くなることが多くないでしょうか?それにはちゃん…続きを見る
  • マコア新年会!
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    岡留 広明
    こんにちは!マコア(柿生店)岡留です!昨日はマコアグループでの新年会で銀座のお寿司屋さん、おじまさんに伺いました!大将のおじまさんは、常に来ていただいた方を楽しませようと細…続きを見る
  • マコアセミナー1月編!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    岡留 広明
    こんにちは!マコア(柿生店)岡留です!先日、毎月恒例のマコアセミナーを行いました!今回は下半身の普段から頑張りすぎている筋肉となかなか動かしづらい筋肉の動きについて、教えて…続きを見る
  • なんか身体が怠い時のセルフケア3選!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    岡留 広明
    こんにちは!マコア(柿生店)岡留です!皆さん、身体がなんかわからないけど怠いってことないですか?そんな時の対策にセルフケアを3つお伝えします!【深呼吸+首・肩ゆるめ(5分)…続きを見る
  • むくみの予防と対策ストレッチ3選!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    岡留 広明
    こんにちは!マコア(柿生店)岡留です!今日は浮腫みの対策と予防になるストレッチ3選をお伝えします!【かかと上げ(ふくらはぎポンプ)】※いちばん大事!やり方:足を肩幅に開いて…続きを見る
  • 冬はむくみの季節!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    岡留 広明
    こんにちは!マコア(柿生店)岡留です!寒いと身体動かしづらいですよね。身体を動かさないとむくみが出てきて身体の不調に繋がってしまいます!今日はむくみについてお話しします!【…続きを見る
  • ばね指の予防と対策ストレッチ3選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    岡留 広明
    こんにちは!マコア(柿生店)岡留です。今日はばね指の予防と対策になる!ストレッチを3つお伝えします!【指反らしストレッチ(屈筋腱ストレッチ)】目的: 指を曲げる腱の滑走改善…続きを見る
  • 指が伸びない!ばね指とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    岡留 広明
    こんにちは!マコア(柿生店)岡留です!今日はばね指についてお話しします!【ばね指とは?】指を曲げ伸ばしするときに、カクンと引っかかる・ばねのように跳ねる症状が出る指の腱のト…続きを見る
  • 全身冷え性タイプの予防と対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    岡留 広明
    こんにちは!マコア(柿生店)岡留です!今日は全身冷え性タイプの予防と対策をお伝えします!全身冷え性タイプは体の末端だけでなく、体幹・内臓まで冷えやすいのが特徴です。基礎代謝…続きを見る

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マコア 柿生店(Macore)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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