Total Condition Salon Macore 柿生店
トータルコンディションサロンマコア カキオテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 神奈川県川崎市麻生区片平２－２９－５粕谷ビル１０４号室
- 小田急小田原線「柿生駅」北口より徒歩5分
マコア 柿生店(Macore)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/23
- 冬はむくみの季節！
- こんにちは！マコア(柿生店)岡留です！
寒いと身体動かしづらいですよね。
身体を動かさないとむくみが出てきて身体の不調に繋がってしまいます！
今日はむくみについてお話しします！
【むくみ（浮腫）ってなに？】
むくみは、血液やリンパの流れが滞って、余分な水分が皮下にたまった状態のこと。
特に「足・ふくらはぎ・顔・手」に出やすいです！
指で押してへこんだ跡がしばらく戻らないなら、むくみのサインです。
【主な原因】
・血流・リンパの流れが悪い
長時間の立ちっぱなし・座りっぱなし
運動不足
筋力低下（特にふくらはぎ）
※ふくらはぎは「第二の心臓」だから、動かないと水分が戻らない。
・塩分のとりすぎ
外食・加工食品・ラーメン多め
→ 体が水分をため込もうとして、むくみやすくなる
・冷え
下半身の冷え
エアコン・薄着
冷えると血管が縮んで流れが悪くなります。
・ホルモンバランス
生理前
妊娠中
更年期
特に女性は影響を受けやすいです。
・ 内臓・病気が関係する場合
心臓・腎臓・肝臓のトラブル
片側だけ強くむくむ、痛み・息切れがある
※この場合は早めに医療機関へ。
【むくみやすい人の特徴】
夕方になると靴がきつい
足が重だるい
冷え性
水分をあまりとらない（←逆効果）
お身体のことでお悩みがあれば、いつでもお気軽にご相談ください。
#整体#リラクゼーション#姿勢調整#骨盤調整#腰痛#肩こり#首痛#頭痛#偏頭痛#肩痛#腰痛#股関節痛#膝痛#ヘルニア#すべり症#むくみ#巻き肩#反り腰#外反母趾#扁平足#自律神経#柿生駅#麻生区#片平#下麻生#上麻生#新百合ヶ丘駅#百合ヶ丘駅#黒川駅#栗平駅#はるひ野駅#鶴川駅
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【まずは相談したい方】初回キャンペーン60分
|
ご来店お待ちしております
柿生店代表
岡留 広明オカドメ ヒロアキ
サロンの最新記事
-
●2026/4/13
-
●2026/4/11
-
●2026/4/6
-
●2026/4/4
-
●2026/4/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（6）
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（16）
- 2026年1月分（19）
- 2025年12月分（17）
- 2025年11月分（17）
- 2025年10月分（21）
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（31）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（3）
もっと見る
マコア 柿生店(Macore)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【まずは相談したい方】初回キャンペーン60分
|
|
新 規 |
¥2,980 【辛い腰の不調改善アプローチ】初回キャンペーン60分
|
|
新 規 |
¥2,980 【長年の首・肩こり改善アプローチ】初回キャンペーン60分
|
|
新 規 |
¥2,980 【股関節のお悩み改善アプローチ】初回キャンペーン60分
|
|
新 規 |
¥2,980 【姿勢改善アプローチ】初回キャンペーン60分
|
|
再 来 |
¥0 【予約のみ】４０分回数券をご利用の方
|
