浦和ふくろうSUN整体院のブログ
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投稿日：2026/2/13
- 肩こりについて理解していますか？
- みなさんこんにちは！
浦和ふくろうSUN整体院です。
肩こりという言葉は良く聞きますよね！
では、なぜ肩こりになるのか肩こりとはどういった状態なのかということを説明できる人は多くありません。
肩こりとは肩の筋肉が硬くなってしまい慢性的に重だるさや鈍痛が続く状態を指します。
まず肩の筋肉が固まってしまう原因の1つに猫背があります。猫背になると巻き肩になり、肘や手首も連動して内側に入ってしまうことが多いです。そしてさらに肩甲骨が外側に偏位してしまい背中の筋肉が引っ張られる状態になります。そうなると過剰に働く筋肉もあれば、弱くなってしまい働きを充分に果たせない筋肉も現れます。そして筋肉が過剰に働くことにより酸欠を起こしてしまいそれが神経を刺激して痛みにつながります。
つまり！！！
肩こりは筋肉が過剰に働き酸欠になってしまい発生するということになります。
なので過剰に働いている筋肉を落ち着かせ、眠っている筋肉を起こしてあげると相互作用によって筋肉が過剰に働くことが必要のない身体を作ることが出来ます。
肩こりや肩の痛みでお悩みの方は一度当院にご相談ください。
肩こり/整体/ヘッドスパ/四十肩/五十肩/膝痛/腰痛/ヘルニア/ストレートネック/頭痛/股関節/中浦和 /中浦和駅/南浦和/浦和/武蔵浦和/北浦和/さいたま市南区/根本改善/内臓調整/関節調整
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