最新ブログ一覧
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「肌のために食事が大事」と言われても、何をどう食べればいいのか分からない。そんな時に役立つのが五大栄養素です。五大栄養素は、たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル…
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化粧水がしみると、「この成分が合わない」と思いがちです。でも本当の原因は成分ではなく、肌のバリアが弱っていることが多いです。バリアが欠けると、いつも平気なアイテムでも刺激…
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脂質を避けているのに、乾燥が止まらない。そんな方は多いです。脂質は太る原因と思われがちですが、肌の細胞膜やホルモンの材料でもあります。脂質をゼロに近づけると、肌がカサつい…
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「ちゃんと食べてるのに肌が荒れる」。そんな時、ビタミン不足が関係することがあります。ビタミンは肌を作る材料ではなく、代謝を回す潤滑油。材料があっても、回す力が弱いと肌は整…
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こんにちは!!肌質改善サロンASbeauteです！ 今月のスケジュールのご連絡です!営業時間外でも対応可能な場合がありますので,遠慮なくご連絡下さい！ おかげさまで4月6日はオープンして…
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毎日きちんと洗顔しているのに、なぜか肌トラブルが続く。それは、洗顔の「やり方」が今の肌に合っていないサインかもしれません。正しい洗顔ができていない時、肌は小さなSOSを出し…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
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樫原 弓乃
テカるのが嫌で、皮脂を徹底的に落とす。でも毛穴が詰まる、ニキビが増える。そんな人は「皮脂の扱い方」がズレているかもしれません。皮脂は肌を守るために必要です。落としすぎると…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/29
- 投稿者：
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川人 彩乃
最近なんとなくだるい、むくみやすい、肌が荒れやすい。そんな時はミネラル不足が関係していることがあります。ミネラルは体の調整役。水分バランスや神経、代謝に関わるため、不足す…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/28
- 投稿者：
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樫原 弓乃
スキンケアは減らせば良い。そう思って一気にシンプルにすると、逆に荒れる人もいます。特に乾燥が強い人が減らしすぎると、守る力が足りず、赤みやつっぱりが増えることがあります。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
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樫原 弓乃
頬やフェイスラインのニキビが増える時、スキンケアより先に見てほしいのが枕です。寝ている間、肌は枕に長時間触れます。皮脂、汗、整髪料、ホコリが付きやすく、刺激になりやすい。…
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アスポーテ(ASBEAUTE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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