最新ブログ一覧
98件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
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川人 彩乃
肌質改善はスキンケアだけで決まらない。これは本当です。肌は「材料」と「回す力」が揃った時に安定します。その土台になるのが五大栄養素。どれか１つだけ頑張るより、全体を整える…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
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樫原 弓乃
食事改善は肌に効きます。ただし、我慢しすぎると逆に肌が崩れる人もいます。極端な制限でストレスが増える、栄養バランスが崩れる、結果として睡眠や自律神経が乱れる。肌は心と体の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
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川人 彩乃
忙しいと、コンビニが中心になる日もあります。でも選び方を決めておけば、五大栄養素は揃えられます。ポイントは「単品買い」ではなく「セット買い」。主食、たんぱく質、野菜、ミネ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
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樫原 弓乃
肌を変えたくて、サプリを増やす。気持ちは分かります。でも足す前に見直す順番があります。睡眠、食事のバランス、腸の状態、ストレス、スキンケアの摩擦。ここが整っていないと、サ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
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川人 彩乃
スキンケアの香りが好き。リラックスできる。そう感じる一方で、肌が揺らいでいる時は香り成分が刺激になることもあります。香料が悪いのではなく、バリアが弱っていると反応しやすく…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
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樫原 弓乃
フェイシャルを受けた直後は肌が整っています。でも効果を感じにくい人は、施術後の過ごし方で崩してしまっていることがあります。施術後の肌は吸収も良い反面、刺激にも敏感。ここで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
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川人 彩乃
外食が続くと肌が荒れやすい。これは「外食＝悪」ではなく、偏りが起きやすいからです。炭水化物と脂質が多く、野菜やミネラルが不足しやすい。そこで外食は「選び方」と「足し方」で…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
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樫原 弓乃
季節の変わり目に荒れると思っていたら、実は原因が室内環境のこともあります。エアコンは肌の水分を奪い、乾燥、赤み、メイク崩れを起こしやすい。さらに冷えで血流が落ちると、肌の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
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樫原 弓乃
ニキビが治ったのに、赤みや茶色い跡が残る。ここで焦って攻めるほど、跡は長引きます。跡は炎症の名残。肌が回復していく時間が必要です。治った直後に角質ケアや刺激の強い成分を入…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
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樫原 弓乃
摩擦に気をつけているのに赤みが出る。そんな方は「手の熱」と「圧」が原因のことがあります。肌が敏感な時は、こすらなくても熱と刺激で赤みが出やすいです。特に頬は影響を受けやす…
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アスポーテ(ASBEAUTE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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