リラクゼーションサロン ルテン シンオオサカテン
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ルテン 新大阪店(Ruten)のブログ
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投稿日：2025/5/8
- 全身もみほぐし＋ヘッドスパ＋足湯でリセット/新大阪
- 【5・6月病に負けない！】GW明けの心身へ「ととのうケア」しませんか ――
こんにちは、リラクゼーションサロンRutenです。
ゴールデンウィーク、みなさんいかがお過ごしでしたか？
お出かけを楽しんだ方も、おうちでのんびりされた方も
連休が終わった今、
「なんだか体がだるいなぁ…」
「やる気が出ない…(-_-)」
「頭が重いし、眠りも浅い気がする…」
こんな風に感じていませんか？
実はこの時期は“5・6月病”と呼ばれる不調が起こりやすい時期です。
新年度の環境変化や、気温・気圧の乱れが心身にストレスを与えて、知らぬ間に疲れが溜まっているんです。
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そこでおすすめなのが
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◆ この時期の不調に効く３つの理由 ◆
【1】 全身もみほぐしで“めぐり”を整える
└ 肩・背中・腰などのコリを丁寧にゆるめて、血流とリンパの流れをスムーズに。
冷えや重だるさがスッと軽くなります◎
【2】 ヘッドスパで“脳疲労”をリセット
└ 頭皮をじっくりほぐして、自律神経のバランスを整えます。
目の疲れ・眠りの質が気になる方にとてもおすすめです。
【3】 足湯で“いまここ”に戻る
└ 施術前にゆったり足湯。あたたかさに包まれて、ふぅ～っとひと息(*´ω｀)
深いリラックスへ導く、静かな時間です。
◆ こんな方におすすめ ◆
・GW明けからなんとなく気分がすぐれない方
・肩こり・腰のだるさを感じる方
・寝つきが悪い、眠りが浅い方
・朝起きるのがつらくなってきた方
・“自分のための時間”がほしい方
◆ 最後に ◆
「なんとなく不調…」をそのままにしていませんか？
心と体がちょっとつかれているな、と感じたら、それは“ケアのサイン”かもしれません。
がんばりすぎず、自分をいたわる時間を。
サロンで、ほっと安心できるひとときをご用意してお待ちしています (^-^)
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投稿者
サロン店長
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