最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/20
- 投稿者：
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帯川 貢
どんな腰痛にも効果があるセルフケア７回目のアップです脇腹（腰の横）の痛みが気になる方は是非チャレンジしてください【ストレッチする筋肉】腰の横側の筋を伸ばします【やり方】・…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/19
- 投稿者：
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帯川 貢
どんな腰痛にも効果があるセルフケア６回目のアップですそり腰が気になる方は太もも前面の筋肉をよく伸ばすと改善される場合が多いので是非チャレンジしてください【ストレッチする筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/16
- 投稿者：
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帯川 貢
どんな腰痛にも効果があるセルフケア５回目のアップです【ストレッチする筋肉】股関節・内股の筋・背筋を伸ばします【やり方】・両足をつけて上体を起こして座ります・腰から上体を倒…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/15
- 投稿者：
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帯川 貢
どんな腰痛にも効果があるセルフケア４回目のアップです【ストレッチする筋肉】股関節・太もも側面の筋・お尻の筋・腹筋を伸ばします【やり方】・左右の足を交差させて体をゆっくりね…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/14
- 投稿者：
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帯川 貢
どんな腰痛にも効果があるセルフケア３回目のアップです。あーっ、腰が痛いな～と感じたら、仕事の休憩時間、イスから立ち上がった時、お風呂の中など、ちょっとした時間に前屈してく…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/13
- 投稿者：
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帯川 貢
どんな腰痛にも効果があるセルフケア２回目のアップです【ストレッチする筋肉】体側の筋・肩周辺の筋を伸ばします【やり方】・両腕を頭の上で握って体を横に曲げます・左右とも無理の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/12
- 投稿者：
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帯川 貢
つらい腰痛を改善するためには施術を受けることに加え、セルフケアがとても大切です。『やりたいことができる体を取り戻す』ため、これから紹介するセルフケアの中からご自身に効果が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/10
- 投稿者：
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帯川 貢
『冷え性』・『神経痛』・『しびれ』の改善にとても効果があるＭＣＣという機材をご紹介します。ＭＣＣは腕や脚の血流を一時的に制限して、その後、血流を促進するので血流改善にとて…
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当院では腰痛再発防止や運動選手の筋力アップを目的とした加圧トレーニングもしており、得に学生運動選手やスポーツ愛好家の皆さんに好評です。加圧トレーニングは『筋肉を圧迫して血…
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はじめて見る方も多いと思います。このストレッチングベンチは『腰椎椎間板ヘルニア』『脊柱管狭窄症』『ぎっくり腰』等、どんな腰痛にも大きな改善効果があります。 このベンチの特…
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