ハリシー鍼灸院のブログ
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投稿日：2025/9/19
- 【夏場の冷え】からくる首肩こりにご注意を！
- こんにちは！ハリシー鍼灸院の佐々です。
今日の朝、お店を開けようと入口のドアを開けたら、コオロギが階段を登ろうと飛び跳ねていました( °o°)
ご予約頂いておりませんでしたので、近くの草むらへ丁重にお帰り頂きましたが(*^^*)
暦の上ではもう秋か…としみじみ。
とはいえまだしばらく暑い時期は続きそうですね。
最近特に注意して頂きたいのが【夏場の冷え】です。
出勤時、外で汗をかく
↓
クーラーの効いた寒い部屋でデスクワーク
↓
首元が冷えて血行不良に
↓
首こり・肩こり・眼精疲労・頭痛
この流れで症状が出ておられる方をよくお見かけします。
きちんと汗を拭く・首元を温めるなどの対策が大切なのですが、一度首元(特に後頭部から首筋にかけて)が重だるくなってしまうと、ご自身でこれを取るのはかなり難しいです。
この場合は、深部の筋肉まできちんと刺激が届く『鍼』での施術がかなり有効です。
かく言う私も確定申告の時期などは首こりに悩まされますが、鍼を首の後ろに刺すととてもスッキリします！
(自分で結構簡単に刺せるんですよ！)
(そして思ったより痛みはないです♪)
つらい首こり・肩こり・頭痛・眼精疲労でお悩みの方は、是非一度当院の鍼施術を受けてみて下さいませ。
お待ちしております！
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