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【姿勢を整えてキレイに痩せる】パーソナルジム Share-Fit

シセイヲトトノエテキレイニヤセル パーソナルジムシェアフィット

  • リフレッシュ
  • エステ
  • リラク
  • 東京都新宿区西新宿8-1-11新宿ローヤルコーポ208
  • 西新宿駅 1番出口 徒歩2分/新宿西口駅 D4出口 徒歩8分/JR新宿駅西口 徒歩10分

シェアフィット(Share-Fit)のブログ

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投稿日:2025/4/15
マシンピラティス×パーソナルトレーニングでタイパ◎
・最も効率よく痩せたい!
・マシンピラティスも気になるけど、筋トレも取り入れたい…
・自分に合ったトレーニングがなにかわからない

そんな方にぴったりなのが、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせたハイブリッドジムです!

ブログ画像〇マシンピラティス:リフォーマーを使い、体幹を鍛えながら姿勢改善や柔軟性向上を目指す。負荷調整が可能で初心者にもおすすめ!
〇パーソナルトレーニング:フリーウェイトやマシンを使って、筋力アップや脂肪燃焼を効率よく実現。

ブログ画像ハイブリッドだからこそ得られるメリット!
★ピラティスで体幹を整え、トレーニングの効果を最大化
 マシンピラティスで姿勢やインナーマッスルを鍛えることで、筋トレのフォームが安定し、より効果的に鍛えられる!
★ダイエット・ボディメイクの両方を実現ピラティスで
 引き締めながら、パーソナルトレーニングで脂肪燃焼&筋力アップ!バランスの取れた理想のボディに。
★初心者でも安心!マンツーマン指導あり
 どちらもトレーナーが丁寧に指導するから、運動未経験でも無理なく続けられる!

次の体験レッスンへ!
「どっちを選ぶか不安です…」という方こそ、ハイブリッドプログラムを試してみてください!
西新宿のジムで、体験レッスン中。マシンピラティスとパーソナルトレーニングの良さを一度体感してみませんか?

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【姿勢を整えてキレイに痩せる】パーソナルジム Share-Fit

【電話番号】
090-8131-7056

【住所】
東京都新宿区西新宿8-1-11新宿ローヤルコーポ208
西新宿駅徒歩2分 新宿駅徒歩8分

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#パーソナルジム#パーソナルトレーニング#姿勢改善#美脚#美尻#くびれ#ダイエット#ボディメイク
#肩こり#腰痛#運動不足#減量#完全個室#食事管理#西新宿#新宿#新宿西口
マシンピラティス×パーソナルトレーニングでタイパ◎_20250415_1
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ご新規様
シェアフィット(Share-Fit) 片田 圭亮
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
片田 圭亮カタダ ケイスケ
投稿者
シェアフィット(Share-Fit) 片田 圭亮

パーソナルトレーナー

片田 圭亮

カタダ ケイスケ

一生モノの習慣と姿勢美ボディを作るためのパートナー

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シェアフィット(Share-Fit)のブログ(マシンピラティス×パーソナルトレーニングでタイパ◎)/ホットペッパービューティー

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