NOMOKOTSU鍼灸・整骨院 塚本西口院 【肩こり/マッサージ/整体/骨盤矯正/美容鍼】
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- 大阪府大阪市西淀川区柏里２-3-20 1F
- 塚本駅徒歩２分 【美容鍼/小顔/毛穴/美肌/美白/ヘッドスパ/整体/マッサージ】
ノモコツ鍼灸 整骨院 塚本西口院(NOMOKOTSU鍼灸 整骨院)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- スタッフ
今日は冬にぜひ取り入れてほしい「白湯の習慣」についてお伝えします！白湯はシンプルですが、身体を内側から温め、巡りを良くし、胃腸の働きを支えてくれる優れものです。特に冬は、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- スタッフ
今日は冬にぴったりの“黒い食材”についてお話します！黒ごま、ひじき、黒豆、昆布などの黒い食材は、昔から冬に弱りやすい「腎」をサポートすると言われています。腎は生命力の源と…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- スタッフ
鏡を見ると「肩の高さが左右で違う気がする…」と感じることはありませんか？姿勢のクセ、利き手の偏り、仕事中の偏った動作など、さまざまな原因がありますが、多くの方に共通してい…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- スタッフ
今日は冬の代表的な養生食材である「しょうが」についてお話します！しょうがには身体を温める作用があり、冷えやすい冬には欠かせない存在です。ただし、生のしょうがと加熱したしょ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
- スタッフ
今日は「骨盤のゆがみと太りやすさの関係」についてお話します！骨盤がゆがむと姿勢が崩れ、筋肉の使い方に偏りが生まれます。その結果、太ももや腰まわりなど、一部の筋肉ばかりに負…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- スタッフ
気温が下がってきましたね。この季節になると「姿勢が悪くなる」「肩こりが強くなった」と相談される方が一気に増えます！その大きな理由が“冷えによる筋肉の硬さ”。気温が下がると…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- スタッフ
冬になると「冷えが強くなった」「疲れが取れにくい」と感じやすくなります。そんな時におすすめなのが“黒い食材”！黒豆、黒ごま、黒きくらげ、ひじきなどは体の巡りを良くし、冷え…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- スタッフ
「最近腰が重い…」「立っているだけで疲れる」という方は、骨盤が前に傾きすぎている“前傾タイプ”の可能性が高いです！骨盤が前傾すると腰が反りやすくなり、腰の筋肉に負担が集中…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- スタッフ
冬は空気が乾燥し、喉・肌・鼻の不調が増える時期です。実は乾燥対策はスキンケアだけでなく“食事”でもしっかり行うことができます！特におすすめなのが「白い食材」。大根、れんこ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- スタッフ
12月に入り、気温が下がってきましたね。 この季節になると「姿勢が悪くなる」「肩こりが強くなった」と相談される方が一気に増えます！ その大きな理由が、冷えによる筋肉…続きを見る
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