最新ブログ一覧
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女性の体や心、美しさに大きく関わる女性ホルモン「エストロゲン」。実はこのホルモンは、一生同じ量で分泌されているわけではなく、年齢とともに大きく変化しています。◆思春期（10…
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女性の体と心に大きな影響を与えるホルモン、エストロゲン。「女性ホルモン」とひとまとめにされがちですが、実はエストロゲンは、女性の一生を支える“土台”のような存在です。エス…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/31
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ayumi
～ナプキンがなかった時代のお話～今でこそ当たり前にある生理用ナプキン。でも、これが誕生したのは実は100年ほど前。ではそれ以前の女性たちは、生理のときどうしていたのでしょう…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/29
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ayumi
「手足が冷たい」「お腹や腰がいつも冷える」そんな自覚がある方は多いですが、フェムゾーン（デリケートゾーン）も冷えていることはあまり知られていません。実はこの“見えない冷え…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/27
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ayumi
「なんだか最近、心も体もゆらぎやすい」「疲れやすくなった」「理由は分からないけど不調が多い」そんな時、関係しているのが女性ホルモンと幸せホルモンです。フェムケアは、デリケ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
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ayumi
生理前になると、・イライラする・気分が落ち込む・眠りが浅い・胸が張る・むくみやすい・下腹部が重だるいこれらはPMS（月経前症候群）と呼ばれ、多くの女性が毎月のように経験して…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
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ayumi
40代後半から50代にかけて、心や身体の変化を感じる方が増えてくる「更年期」。・疲れやすい・眠りが浅い・気分が落ち込みやすい・ほてりや冷え・デリケートゾーンの違和感これらは決…
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- 投稿日：
- 2026/1/22
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ayumi
「頭が常に重たい」「考えごとが止まらない」「首肩のコリが抜けない」そんな不調を感じていませんか？実はその原因、頭だけでなく“首・デコルテ・顔・頭皮”すべての巡りの滞りが関…
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- 投稿日：
- 2026/1/20
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ayumi
「リンパマッサージって気持ちいいだけでしょ？」そう思われがちですが、実はリンパを流すことにはとても大切な意味があります。私たちの体の中には、老廃物や余分な水分を回収する“…
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- 投稿日：
- 2026/1/19
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ayumi
salon if 3つのフェムケアコースの選び方「45分・60分・90分、どれを選べばいいか分からない」ご予約前によくいただくご質問です。salon ifでは、目的やお悩みに合わせてコースを選ん…
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サロン イフ(salon if)のクーポン
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サロン イフ(salon if)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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