ショウウンチリョウイン
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翔雲治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/20
- 寒さ対策は大丈夫ですか？
- ここのところ朝晩の冷え込みが本格的になりましたね。通勤、通学されている皆様は肩こり・首コリは大丈夫ですか？
寒いとどうしても肩・首に力が入ってしまいます。肩をすくめる動作をしますと肩こりを悪化させます。肩こりを悪化させると頭痛や不眠を招きますので放っておかないようして下さい。
首周りは冷やさないように首から風が入らないような工夫をしましょう。
肩こりをお持ちの方に良くアドバイスしますが、服装の関係から体温は首周りから外へ逃げてしまいます。それを防ぐ意味でマフラーなどの着用をお薦めしています。ただしマフラー着用によって肩がこる方もいらっしゃるのでご自身に合ったものを選んでいただければと思います。
当院は肩こり施術を得意としていますので、ご用命いただければしっかり対応させて頂きます。
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