ショウウンチリョウイン
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翔雲治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/8
- 自律神経を整える
当院では自律神経を整える目的でキセノン照射治療器やウォーターベットマッサージ器の使用、耳鍼やリンパマッサージを施すことで対応させて頂いています。
では自律神経を整えるとはどういうことか？
自律神経には交感神経（主に昼間に働く）と副交感神経（主に睡眠時に働く）があります。自律神経が乱れるとは、多くの場合 交感神経が優位に働いている時間が長いことを指します。本来 仕事が終わって眠りにつく頃は副交感神経が優位になっている時間帯。しかし仕事のストレス、繰り返しの残業などで副交感神経へ切り替わるタイミングが徐々に失われていきます。そうなるとどうなるか。なかなか眠りにつけない、眠りが浅い、朝の便意がなくなるなどの状態に陥ります。そんな状態が長引くと頭痛、肩こり、不眠症、倦怠感、筋肉痛、動悸、下痢、めまいなどの症状を訴えるようになります。それが皆様も１度は耳にしたことのある自律神経失調症と言われるものです。（各症状の原因疾患が無い場合）
よって自律神経を整えるとは、交感神経と副交感神経を正常な状態へ戻すことを指します。重篤になると仕事に行けなくなったり、私生活に支障をきたすような事態になります。脅かすわけではありませんが、実際にそのような方がいらっしゃいます。そうなる前にメンテナンスを含め早めのご対応を。
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