最新ブログ一覧
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「最近、ぐっすり眠れていますか？」忙しい日々やストレスの中で、睡眠の悩みを抱える方は少なくありません。でも、ほんの少し日常生活に工夫を加えるだけで、眠りの質がぐっと良くな…
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日々の生活で「むくみ」や「冷え」に悩んでいませんか？特に冬はそんなお悩みが多いです。実はそのまま放置すると、疲れやだるさが取れない原因になることも…。今回は、「温×巡」を…
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meguRuのおすすめメニューの「極緩安眠ヘッドスパ」【なぜ着目したのか】日本人の5人に1人が不眠症と言われており、特に女性に多いことが知られています。実際、meguRuにご来店される…
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毎日パソコンやスマートフォンを見つめる時間が長くなり、目元の疲れや、お顔の筋肉のこわばりを感じていませんか？また、ストレスや緊張からくる食いしばりで、知らず知らずのうちに…
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睡眠の悩みって本当に多いですよね。実は、日本人の5人に1人が不眠症と言われており、特に女性に多いことが知られています。不眠症とは、「夜なかなか寝つけない」「夜中に何度も目が…
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睡眠中の食いしばり、どうして起こる？朝起きたときに「顎がだるい」「肩や首が凝っている」と感じたことはありませんか？それ、もしかすると睡眠中の食いしばりが原因かもしれません…
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各地で雪が積もる寒い日々が続いていますね。ここ芦屋では雪こそ降っていませんが、毎日冷え込んでいます。こんな寒い時期に特に大活躍するのが ハーブボール と ハーブパッド！もち…
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年末年始は温かったですね。温かい日が続いていたかと思えば、急にぐんと寒くなってきましたね。お正月明けでリズムも崩れがち、なんだかぼんやりしてしまう……そんな方も多いのでは…
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正月明けの疲れを感じたら、meguRuで巡りを整えませんか？新しい年を迎え、楽しいお正月を過ごしたけれど、気づけば身体が重い…そんな方も多いのではないでしょうか？お正月はいつも…
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明けましておめでとうございます。昨年はたくさんのご愛顧を賜り、心より感謝申し上げます。meguRuでは、皆さまの心と体が心地よく“巡る”時間をご提供できるよう、今年もさらに丁寧…
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メグル(meguRu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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