ルチルスメディカルセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 茨城県つくば市研究学園５ －６－６ Ｄ１２ ８０２号
- 研究学園駅北口から徒歩3分【つくば/研究学園/整体/小顔/ヘッドスパ/骨盤矯正】
ルチルス(Rutilis)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/15
- ネガティブな気持ちと体の回復速度の関係について
- 痛みがある時、「気持ちが落ち込むと治りが遅い」という話を聞いたことがあるかもしれません。実はこれは迷信ではなく、医学的にも心と体は深くつながっていることが分かっています。
人は不安や悲しみ、イライラといったネガティブな感情を強く感じると、体の中で「コルチゾール」というストレスホルモンが多く出ます。これは短い時間なら体を守るために役立つのですが、長く続くと免疫の働きを弱めてしまいます。その結果、風邪をひきやすくなったり、傷や病気からの回復が遅れたりするのです。
また、ネガティブな気持ちが続くと、自律神経のバランスも崩れます。緊張をつかさどる交感神経ばかりが優位になり、リラックスや修復を担当する副交感神経が働きにくくなります。体がずっと緊張状態では、血流が悪くなり、栄養や酸素が傷ついた部分に届きにくいため、治りが遅くなるのです。
さらに大事なのが睡眠です。気持ちが落ち込んでいると眠りが浅くなったり、夜中に何度も目が覚めたりしがちです。睡眠中には体の修復に必要なホルモンが分泌されるため、眠れないことも治癒を遅らせる原因になります。
一方で、前向きな気持ちや安心感は体の回復を助けてくれます。例えば、手術後の患者さんを調べた研究では、明るく前向きな人ほど合併症が少なく、治りが早いという結果が出ています。また、笑ったり、感謝の気持ちを持ったりすることは免疫の働きを活発にする効果があることもわかっています。
つまり、「ネガティブな気持ちが強いほど体の治りは遅れる傾向があり、逆にポジティブな気持ちや安心感は回復を早めてくれる」ということです。病気やけがのときは、薬や治療だけでなく、心を少しでも軽くする工夫もとても大切です。
好きな音楽を聴いたり、安心できる人と話したり、深呼吸や軽いストレッチでリラックスしたりするだけでも体の回復を助ける力になります。体を治すためには、心を整えることも同じくらい大切なのです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
Rutilisメディカル整体院
・つくば市で一番細かく検査説明をするサロン
・圧倒的効果を出す内臓調整
・本物の整体をお届けします。
＃つくば＃研究学園＃土浦＃守谷＃つくばみらい＃みどりの＃下妻＃筑西＃整体＃自律神経
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥15,000 【全身を徹底的に整える】プレミアム全身整体コース ¥18,300→初回¥15,000
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/23
-
●2025/11/2
-
●2025/10/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（12）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（12）
- 2024年10月分（3）
もっと見る
ルチルス(Rutilis)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥500 【新スタッフ限定｜1日５名限定】慢性腰痛専門整体 初回体験 60分 ¥500
|
|
新 規 |
¥13,200 慢性疲労/頭痛/不眠 自律神経ケアコース☆¥16,500→初回体験¥13,200つくば
|
|
新 規 |
¥8,800 【デスクワーク・ママさん専用】首肩こり改善整体☆初回体験¥8,800◎つくば
|
|
新 規 |
¥11,000 人気No.1☆寝起きの腰が痛いを解決する内臓整体◎¥14,300→¥11,000 つくば
|
|
新 規 |
¥11,000 【立ってても座ってても常に腰が痛い方専用】腰痛専用整体☆初回体験¥11,000
|
|
新 規 |
¥10,000 【美活】小顔×整体プレミアコース/自分史上最高の小顔へ◎¥19,800→¥10,000
|
