ビューティーのブログ一覧
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本日の一品料理「鶏肝煮」初めて下処理からやりました。処理は少しコツが入りますが肝煮はとっても簡単！！レバーが苦手な家族も、たくさん食べてくれました！一般的には醤油で煮るそ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/2/20
- 投稿者：
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杉浦 梨絵
最近、よく耳にする言葉「値上げ」スーパーでお買い物しても以前に比べて思っていた金額よりも高いと思うことが増えましたお米騒動から始まり、野菜の値段も上がり配送費や人件費、光…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/2/19
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杉浦 梨絵
本日の午前中は、セミナーがありました今日の学びは「免疫」について免疫とは体の中に不必要なもの（最近やウイルスなど）が入ってこないように体を守ってくれている防御システムです…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/2/18
- 投稿者：
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杉浦 梨絵
先日も寒波が来ていたけどまた、大寒波がやってくるみたいですね今年最後の寒波だといいな。寒い日には、体を温める食事を摂りたいですね昨日は、おでんでした今日は、参鶏湯スープに…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/2/15
- 投稿者：
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杉浦 梨絵
先日、数年振りに高熱が出ました。夜、寝る前に計ったら「39・５度」体はそんなにしんどくなかったのですが、数字を見てクラっとくることありますよね（病は気から）そもそも、熱はな…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/1/24
- 投稿者：
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杉浦 梨絵
今日も夜までお仕事があるのでそんな日は家族の夕飯を仕込めるだけ仕込んで家を出てきていますちなみに今日の仕込みは・牛すじトロトロ醤油煮込み・白菜の昆布和え 手作りコチュジャ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/13
- 投稿者：
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杉浦 梨絵
今日は朝5:30から45分間「ヨガ」をしました！親友が埼玉でヨガの先生をしているので、オンラインで参加させてもらってます朝5:30って！！と思われるでしょうがヨガの先生が言うには、…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/11
- 投稿者：
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杉浦 梨絵
当店は、「食べたもので身体は作られる」をモットーに毎日の「食」についても注力しております食べたものが、血液を作り、身体中に栄養を運び、ホルモンを作り、筋肉を作り、肌を作り…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/9
- 投稿者：
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杉浦 梨絵
ずーっと楽しみにしていた時期がようやく来ました！それは金柑の蜂蜜漬け！私は美味しくて毎日食べてしまうぐらい大好きで昨年も金柑が出回っている間中ずっと作っていました金柑とい…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/6
- 投稿者：
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杉浦 梨絵
先日、腸活についてブログ書きました腸内環境と便秘は深い関係があります食べ物を食べます食道 → 胃 → 十二指腸 → 小腸 → 大腸 → 直腸 → 肛門を経て、便が排出されま…
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