ヨギー アザブジュウバン(YOGGI AZABU10)のブログ
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皆さんのよもぎ蒸しの目的は何ですか？圧倒的に多いのが「冷えていて、、、」というお答えです。妊活のため、痩せたい、むくみ、などありますがほとんどの原因は冷えから来るものかも…
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お友達、親子同じお部屋で一緒に貸切よもぎ蒸しができます♪お話ししながらでも◎それぞれよもぎ蒸しに集中しても◎一度やってみたい！よもぎ蒸しが気になる！一人では行きずらい、、…
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この時期の乾燥対策みなさまはどうされてますか？やはり加湿機を回しつつの水分補給はとても有効です。是非温かい、または常温のノンカフェインの飲みものをおすすめします！そしてい…
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栄養素・有効成分を身体に取り入れる方法とは？方法は3つあります！それは経口・経皮・吸収です！実はそれぞれ全身に巡る順番とスピードが違うんです^_^1、経口 口から摂取した場合…
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生理痛や生理不順、PMSがある方は毎月辛い時間を過ごしているのではないでしょうか？生理痛、生理不順がおこる原因骨盤周りの血行不良や生活リズムの乱れ（ホルモンバランスの乱れ）…
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冬の季節は汗をかくことが少ないとおもいます。運動をされていない方は汗をかくタイミングがないですよね。今日は『食べられるよもぎ蒸しの汗』につて食べられるよもぎ蒸しは蒸気で身…
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食べられるよもぎ蒸しは肩凝りや頭痛でお悩みの方にもぜひ試して頂きたいです！腰痛、肩凝り、頭痛は深い関係性があり姿勢が悪いと腰痛、肩凝りを引き起こし肩が凝っている人ほど頭痛…
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意識的に汗をかくことには、たくさんの良い効果が期待できます。１，保湿効果 汗には「天然保湿因子(NMF)」という、皮膚が自分で作り出す保湿成分が含まれていて、角質層の中で水分…
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皆さんは体のどの部分が冷えを感じますか？？冷えを感じる場所によって原因も様々変わってくるのでぜひチェックしてみてください！◆四肢末端型手足の先に冷えを感じるタイプ食事不足…
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よもぎ蒸しは何時に受けるのがいいのか？？体内では時間ごとに3つの役割に別れており、期待できる効果も違ってきます。1.排出(4時～12時)2.吸収(12時～20時)3.修復(20時～4時)1.排出…
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ヨギー アザブジュウバン(YOGGI AZABU10)のクーポン
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