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Hi-Fitness

ハイフィットネス

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 群馬県前橋市六供町5-20-20第二ミナミビル103
  • 前橋駅1.8キロ 車で7分 徒歩31分   【ダイエット/トレーニング/筋トレ/痩せる】

ハイフィットネス(Hi-Fitness)のブログ

最新ブログ一覧

154件のブログがあります

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  • ジュニアゴルフトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    青木 祐基
     飛距離UP、身体の可動域改善(柔軟性の獲得)、身体の連動性を活かして スコアUPが期待できます。 ジュニアゴルフトレーニングメニューになります。  (資格)ゴルフコンデイショニ…続きを見る
  • 3ヶ月での変化 before  after
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    青木 祐基
    ☆パーソナルトレーニング3ヶ月経つと身体の変化☆パーソナルジムでのトレーニングを続けて3ヶ月が経つと、さまざまな面で効果を実感できるようになります。特に、体重や体脂肪率の減…続きを見る
  • 3ヶ月での変化 before  after
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    青木 祐基
    ☆パーソナルトレーニング3ヶ月経つと身体の変化☆パーソナルジムでのトレーニングを続けて3ヶ月が経つと、さまざまな面で効果を実感できるようになります。特に、体重や体脂肪率の減…続きを見る
  • ★ 目標設定の大切さ★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    青木 祐基
    目標設定の大切さは、ボディメイクにおいて非常に重要な要素です。明確な目標を持つことは、トレーニングを行う上での指針となり、努力を続けるためのモチベーションを高める役割を果…続きを見る
  • ☆初回カウンセリングで不安解消☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    青木 祐基
    初回カウンセリングで不安解消トレーニングを始める際、多くの人が抱える不安の一つが「自分に合ったトレーニングができるか」という点です。特に初めてジムに通う方にとっては、何を…続きを見る
  • ☆女性特有の身体の変化に対応☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    青木 祐基
    ☆女性特有の身体の変化に対応☆女性の身体は、年齢やライフスタイルによってさまざまな変化を遂げます。ホルモンの影響や出産、さらには月経周期など、これらはすべて身体に影響を及…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    青木 祐基
    ★自分自身を知ることから始める★パーソナルジムで成果を出すためには、まず自分自身を深く理解することが重要です。この理解は、効果的な目標設定やトレーニングプランの構築に繋が…続きを見る
  • ★日常に取り入れる簡単なエクササイズ★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    青木 祐基
    ★日常に取り入れる簡単なエクササイズ★ダイエットを成功させるためには、運動習慣を身につけることがとても大切です。しかし、忙しい日常生活の中で時間を確保するのは難しいと感じ…続きを見る
  • ★産後ダイエットの適切な開始時期とは★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/30
    投稿者:
    青木 祐基
     ★産後ダイエットの適切な開始時期とは★産後ダイエットを始める際、多くのママが最初に気になるのは「いつから運動を再開すればいいのか」という点です。産後の体は、出産に伴う大…続きを見る
  • ★パーソナルジムの特長とは★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    青木 祐基
    ★パーソナルジムの特長とは★パーソナルジムとは、個人の目的やフィットネスレベルに応じたトレーニングを提供する施設です。その最大の特徴は、トレーナーとマンツーマンでトレーニ…続きを見る

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2026年12月31日まで

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2026年12月31日まで

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提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様(ゴルフトレーニング)#ゴルフ
有効期限:
2026年12月28日まで

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提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員(姿勢改善、ダイエット、腰痛、肩凝り)
有効期限:
2026年12月31日まで

  • 整体

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【腰痛解消】Hi-fitnessオリジナルマッサージ30分¥4500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員
有効期限:
2026年12月31日まで
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ハイフィットネス(Hi-Fitness)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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