最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2024/12/28
- 投稿者：
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平塚 隆太
お揃いのパーカーをきて2人ともパーソナルトレーニングを頑張っています！女性のお客様がとても多く初心者の方や大人世代の方もたくさんジムを利用してくださっています！
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- 投稿日：
- 2024/12/25
- 投稿者：
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平塚 隆太
ジュニアゴルフトレーニングに来てくださっている小学生のお客様です！ゴルフに必要な身体の使い方や筋力UP体幹・連動性・瞬発力・柔軟性を高めるトレーニングを中心に行っており、週…
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- 投稿日：
- 2024/12/21
- 投稿者：
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段野 瞭汰
こんにちは。トレーニングジムスリートレーナーのりょうたです！こちらのお客様、約4か月前にトレーニング開始されましたトレーニングのテーマはとにかく女性らしく筋肉をつける！こ…
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- 投稿日：
- 2024/12/18
- 投稿者：
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平塚 隆太
超人気！！カリスマ ファッションデザイナー Saoriさん週1回、背中とお尻を中心にパーソナルトレーニング！素敵なお洋服に、カッコいい背中！担当トレーナー平塚隆太
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- 投稿日：
- 2024/12/14
- 投稿者：
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平塚 隆太
チューブの負荷で腰の回転力が増しヘッドが加速します！！スイングスピードが上がることで飛距離アップに繋がります！またチューブで後ろに引っ張られることでスウェー防止にも繋がり…
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- 投稿日：
- 2024/12/11
- 投稿者：
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平塚 隆太
頭の位置を変えずに身体を動かしてコントロールするトレーニング！下半身からうなりを出します！股関節に体重を乗せて脚の力を強く発揮できるとチューブが身体に巻き付いて上半身は自…
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- 投稿日：
- 2024/12/7
- 投稿者：
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平塚 隆太
ゴルフトレーニング！ジュニアも楽しく遊びながらスポーツの基礎となる運動スキルを鍛えます！子どもの運動神経は12歳頃までにほぼ決まると言われています！！小さい頃から体を動かす…
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- 投稿日：
- 2024/12/7
- 投稿者：
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荒井 累那
1クール終了！！毎週のトレーニングにしっかりと取り組まれたお客様のお尻が結果として現れました◎その努力と成果を一緒に喜べることを、私も大変嬉しく思います。改めて、「トレー…
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- 投稿日：
- 2024/12/4
- 投稿者：
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平塚 隆太
ゴルフトレーニング！下半身が地面から力を受けて体幹、腕、手へと連動させていく感覚が磨かれます！ウエイトトレーニングのようにゆっくりと力を発揮するのではなくメディシンボール…
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- 投稿日：
- 2024/11/30
- 投稿者：
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段野 瞭汰
こんにちは、トレーニングジムスリーです！こちらは2ヶ月間「ダイエットコース」でのビフォーアフターです！体重は２ヶ月で－6 kg、上半身から下半身にかけてとてもすっきりしたのが…
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トレーニングジムスリーのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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