最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/3/26
- 投稿者：
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平塚 隆太
大会に出場される選手もパーソナルトレーニングを受けてくださっています！アウトラインもかなり良くなりステージ上の姿がとても楽しみです！この日も背中のトレーニング！いつもあり…
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- 投稿日：
- 2025/3/17
- 投稿者：
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平塚 隆太
美尻トレーニング！ビフォーアフター！週1回のトレーニングでヒップアップに成功しました！体重も最大－3kgのダイエット成功しました！担当トレーナー平塚隆太
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ゴルフトレーニング！予測不能な不安定な状態で身体をコントロールバランス感覚や神経を研ぎ澄ませる！子供の頃から色んな動きをすることで基礎運動を高めます！
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1クール（全8回）が終了しました。週に一度のペースで頑張って取り組まれましたね。お尻にハリが出て、丸く引き締まったのが実感できるかと思います！基本となるブルガリアンスクワッ…
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- 投稿日：
- 2025/2/22
- 投稿者：
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平塚 隆太
野球に特化したトレーニングを始めて2ヶ月が経ちました！下半身から上半身への連動性が高まりヘッドスピードや平均打球速度が上がりました！！また身体の使い方が上手くなったことで…
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- 投稿日：
- 2025/2/17
- 投稿者：
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平塚 隆太
ゴルフトレーニングで身体の使い方を覚えて実際のスイングに繋げていきます！！トレーニングを繰り返し行うことで再現性が高まり安定したスイングになります！
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ジュニアゴルフトレーニング！小学5年生もゴルフトレーニングで体の使い方や力の伝え方などを練習します！ゴルフスイングに必要な動きや筋肉の使い方を学ぶことで再現性が高まり安定…
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女性は何歳になっても綺麗でいたいのが本音だと思います！なので、自分の目標を高く持ち日々努力です。若々しくなって嫌な人は1人もいない！！！美尻トレーニングはきついですが、皆…
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- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
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平塚 隆太
結婚式に向けて夫婦で一緒にパーソナルトレーニングを受けてくださっています！同じ目標に向かってお互い励まし合いながら頑張られています！！人生の素敵な晴れ舞台に向けてボディメ…
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- 投稿日：
- 2025/1/23
- 投稿者：
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平塚 隆太
ゴルフトレーニングでは基本的な体幹トレーニングにプラスしてゴルフに必要な動きを混ぜることで普段使わない筋肉や神経が刺激されて身体の使い方や感覚研ぎ澄まされます！子供たちも…
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