トレーニングジムスリーのブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/22
- 投稿者：
- 平塚 隆太
ゴルフトレーニング！脚からのエネルギーを股関節に蓄えてパワーに変えます！！下半身→上半身がうまく連動することで強い力が生まれます！ -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/15
- 投稿者：
- 平塚 隆太
ゴルフトレーニング！足からのエネルギーを股関節に蓄えてパワーに変えています！飛距離UPに繋がります！ -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/9
- 投稿者：
- 平塚 隆太
パーソナル！ビフォーアフター！２ヶ月で－6kg！背中が引き締まり、腕や下半身がスッキリ！お尻も上がりました！週一回のトレーニングと正しい食事でここまで変わりました！
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