最新ブログ一覧
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今年も新しい一年がスタートしました「今年こそ体を変えたい」「夏までに引き締めたい」そんな想いをお持ちの方、今がトレーニングを始めるベストタイミングです。夏直前になって慌て…
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2026年スタート!今日から通常営業となります!今年もお客様の目的や目標に寄り添って全力でサポートさせていただきます!本年もよろしくお願い致します!
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- 投稿日:
- 2025/12/31
- 投稿者:
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平塚 隆太
野球トレーニング!小学5年生のお客様!・身体の使い方・連動性・瞬発力の向上・キレのある体づくり・柔軟性や可動域の向上をメインに取り組んでいます!子供の頃から身体の動きを身…
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- 投稿日:
- 2025/12/30
- 投稿者:
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平塚 隆太
埼玉西武ライオンズ#58中村祐太選手がトレーニングをしに来てくださりました!筋力アップメインのトレーニングをしました!挙上スピード・重量・回数・セット数0.1秒単位でこだわり、…
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プライベート
- 投稿日:
- 2025/12/27
- 投稿者:
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荒井 光男
今年一年、たくさんのお客様に支えていただき、心温まる時間を共有できました。イベントやレッスンを通じて、お客様同士のつながりも増え、とても嬉しく思っています。来年も“楽しく…
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- 投稿日:
- 2025/12/27
- 投稿者:
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平塚 隆太
今年も残りわずかとなりました!今年一年も大変お世話になりありがとうございました!来年もアットホームで心地よい空間作りを大切にしていきます。皆様、良いお年をお迎えください!…
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- 投稿日:
- 2025/12/25
- 投稿者:
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荒井 光男
1クールを終えたお客様の“美尻”成果ですヒップラインがキュッと持ち上がり、太ももとの境目がくっきり出て、後ろ姿が見違えるほど変化しました!当ジムでは、ヒップアップに特化し…
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- 投稿日:
- 2025/12/25
- 投稿者:
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平塚 隆太
女性のお客様です!スクワット100キロでトレーニング !すごい追い込みですね!継続は力なりです!メリークリスマス
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- 投稿日:
- 2025/12/24
- 投稿者:
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平塚 隆太
今日はクリスマスイブ!最近また一段と冷え込みますね!パンちゃんもニット帽にマフラーをして体を温めています!皆さんもトレーニングをして一緒に健康な体作りをしましょう!クリス…
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- 投稿日:
- 2025/12/23
- 投稿者:
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平塚 隆太
デッドリフト300キロに挑戦!上がったけど重かったー!!もっともっと強くなります!
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トレーニングジムスリーのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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