最新ブログ一覧
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「汗をかきにくい」「体が冷えやすい」「代謝が落ちてきた気がする」そんなお悩みを感じている方におすすめなのが、痩身メニュー「遠赤外線ドーム」です。遠赤外線ドームは、ドーム型…
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「痩せたいけど何から始めればいいか分からない」そんな方におすすめなのがキャビテーションケアです。キャビテーションは、超音波で脂肪にアプローチし、固くなった脂肪やセルライト…
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内臓脂肪におすすめな食材こんにちは、Re:RooMです♪内臓脂肪を減らすために、毎日の食事で積極的に摂りたい食べ物や飲み物をご紹介します。■青魚青魚には、脂肪燃焼効果や血流改善…
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ダイエットをしても落ちにくい太ももやお腹、ヒップの凹凸。実はその原因の多くが「セルライト」と呼ばれる固くなった脂肪です。そんな頑固な脂肪にアプローチする痩身マシンが「バキ…
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3月は寒暖差や環境の変化が多く、自律神経が乱れやすい時期です。その影響で・疲れが取れにくい・眠りが浅い・むくみやすい・肌荒れといった不調を感じる方も増えてきます。自律神経…
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食べ過ぎた次の日はどうしたらいい？こんにちは、Re:RooMです♪ダイエットでは常に食事に気をつけ、食べすぎを防ぐことが基本中の基本です。ところがダイエット中であるにもかかわら…
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「運動が苦手」「お腹のたるみが気になる」「効率よくボディラインを整えたい」そんな方におすすめなのが、痩身メニュー「EMS」です。EMSとは、微弱な電気刺激を筋肉に直接与えること…
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冬の間に増えた体重やむくみ、そのままにしていませんか？寒い時期は・運動不足・代謝低下・むくみが重なり、脂肪を溜め込みやすい体になっています。実は3月は痩せやすい時期気温が…
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飲酒が太る理由こんにちは、Re:RooMです♪1．脂質や糖質が多い食事を摂るからアルコールは食欲を増進させるため、おつまみを食べ過ぎる傾向があります。唐揚げやフライドポテトなどの…
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ダイエットをしてもなかなか落ちないお腹や太もも。冷えや代謝の低下が原因かもしれません。そんな方におすすめなのが、痩身メニュー「ラジオ波」です。ラジオ波とは、高周波を体に当…
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リ ルーム(Re:RooM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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