最新ブログ一覧
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3月は出会いが増える季節。卒業・異動・新生活など、第一印象が大切な場面が増えます。第一印象は、実は「顔立ち」よりも・フェイスラインのすっきり感・肌の明るさ・姿勢の美しさで…
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「頑張っているのに変わらない」と感じる理由こんにちは、Re:RooMです♪食事に気をつけたり、運動を取り入れたり、スキンケアも丁寧にしているのに「思ったほど変化を感じない」と思…
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落ちにくいお腹や太もも、二の腕の脂肪にお悩みではありませんか。自己流ダイエットでは限界を感じている方におすすめなのが、痩身メニュー「キャビテーション」です。キャビテーショ…
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3月は肌が最も不安定になりやすい季節。寒暖差・花粉・紫外線の増加により、肌のバリア機能が大きく乱れます。こんなお悩み増えていませんか？・急に赤みが出る・かゆみやピリつき・…
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基礎代謝を支えるポイント！こんにちは、Re:RooMです♪基礎代謝を上げたいと考えると、運動を頑張らなきゃと思いがちですが、実は日常生活の過ごし方も大きく関係しています。無理な…
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理由もなくイライラしたり、急に落ち込んだりする情緒不安定な状態に悩んでいませんか。仕事や人間関係のストレス、睡眠不足、ホルモンバランスの乱れなどが重なると、自律神経が乱れ…
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季節の変わり目や寒さが続く時期は、知らないうちに免疫力が低下しがち。冷えやストレス、睡眠不足は体だけでなく肌トラブルの原因にもなります。大切なのは・体を温める・巡りを整え…
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ダイエット中にタンパク質を摂取するメリットこんにちは、Re:RooMです♪1）食欲を抑制できるタンパク質を豊富に摂取すると、CKK（コレシストキニン）というホルモンが、十二指腸や小…
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ズキズキと脈打つような痛みが繰り返される偏頭痛。天候の変化やストレス、睡眠不足などがきっかけで起こることが多く、日常生活に支障を感じている方も少なくありません。偏頭痛は体…
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2月の乾燥に注意！2月は一年で最も乾燥が進む時期。肌の水分が奪われることで、・小じわ・毛穴の開き・くすみ・化粧ノリの低下が起こりやすくなります。この時期は、表面の保湿だけで…
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リ ルーム(Re:RooM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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